风心病患者日常应注意什么
发布于 2025/08/24 13:17
风心病患者日常应注意控制钠盐摄入、规律服药、适度运动、预防感染、定期复查。风湿性心脏病是链球菌感染导致的心脏瓣膜损害，需通过综合管理延缓病情进展。
1、控制钠盐
每日食盐摄入量不超过5克，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。钠盐过量会导致水钠潴留，加重心脏负荷诱发心力衰竭。建议使用限盐勺计量，烹饪时用香草、柠檬等天然调味品替代部分盐分。
2、规律服药
遵医嘱长期服用阿司匹林肠溶片预防血栓，地高辛片增强心肌收缩力，呋塞米片利尿消肿。不可擅自调整剂量或停药，若出现牙龈出血、心悸等不良反应需及时就医。建议设置服药提醒确保用药依从性。
3、适度运动
选择散步、太极拳等低强度有氧运动，每次20-30分钟，每周3-5次。运动时心率不超过220-年龄×60%为宜。避免举重、憋气等增加心脏负担的活动，运动中出现胸闷气促应立即停止。
4、预防感染
注意口腔卫生，每日刷牙并使用漱口水，扁桃体炎发作时及时用青霉素V钾片控制感染。冬季接种流感疫苗，避免去人群密集场所。链球菌感染可能引发病情反复，出现发热咽痛需及早就诊。
5、定期复查
每3-6个月进行心脏超声和心电图检查，监测瓣膜病变程度和心功能。合并房颤者需每月检测INR值调整华法林钠片用量。随身携带医疗急救卡，记录用药信息和主治医师联系方式。
风心病患者需保持情绪稳定，避免过度劳累。饮食宜少量多餐，多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品，限制每日饮水量在1500毫升内。睡眠时垫高枕头减轻呼吸困难，出现下肢水肿、夜间阵发性呼吸困难等心衰征兆时须立即就医。长期规范管理可显著改善生活质量，降低急性发作风险。
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