根治脚气应该用哪些方法
发布于 2025/09/12 08:13
根治脚气可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免交叉感染、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。
1、保持足部清洁干燥
每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，清洁后可使用医用滑石粉辅助吸汗。避免长时间穿同一双鞋，运动后及时更换袜子。
2、穿透气鞋袜
选择棉质或抗菌纤维袜子，每日更换并高温烫洗。鞋子宜选用真皮或网面透气材质，避免连续两天穿同一双鞋。夏季可多穿凉鞋保持通风，冬季选择吸湿排汗功能好的保暖袜。
3、使用抗真菌药物
可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。糜烂型脚气需先使用硼酸溶液湿敷，待创面收敛后再用药。用药需持续至症状消失后1-2周，防止复发。
4、避免交叉感染
不与他人共用拖鞋、指甲剪等个人物品，公共浴室尽量穿防水拖鞋。家庭成员同时患病需集体治疗，宠物患癣病需同步处理。治疗期间将鞋袜与其他衣物分开洗涤。
5、定期消毒鞋袜
使用紫外线烘鞋器或含氯消毒液处理鞋子内部，袜子煮沸15分钟或浸泡消毒液30分钟。鞋柜可放置抗真菌熏蒸片，每月用酒精棉片擦拭消毒。新购鞋子建议先喷洒防霉剂再穿着。
根治脚气需坚持用药与护理结合，症状缓解后仍要继续用药1-2周。日常可多吃富含维生素B族的粗粮、瘦肉增强皮肤抵抗力，避免辛辣刺激食物。发现趾甲增厚变色需及时就医，可能合并甲真菌感染。治疗期间建议每月更换一次牙刷、毛巾等个人用品，防止真菌定植复发。
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