脚气可通过保持足部清洁干燥、规范使用抗真菌药物、避免交叉感染等方式根治。脚气通常由皮肤癣菌感染引起，表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状。
1、保持足部清洁干燥
每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。穿透气性好的棉袜和鞋具，避免长时间穿密闭鞋靴。潮湿环境易滋生真菌，运动后及时更换鞋袜有助于减少复发。
2、规范使用抗真菌药物
可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物，需坚持用药4-6周直至症状完全消失。严重者可配合口服伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片，但须监测肝功能。
3、避免交叉感染
不与他人共用拖鞋、浴巾等个人物品，公共场所尽量穿着自备拖鞋。定期用沸水烫洗袜子，阳光暴晒鞋垫。家庭成员同时治疗可降低相互传染概率，宠物也需排查真菌感染可能。
根治脚气需长期坚持上述措施，即使症状消失也应继续用药1-2周以防复发。日常可选用含茶树精油的沐浴露辅助抑菌，避免搔抓导致继发感染。若足部出现红肿热痛或渗液，提示可能合并细菌感染，须及时就医处理。