手肘关节骨头疼痛
发布于 2025/09/17 06:15
手肘关节骨头疼痛可能与肱骨外上髁炎、骨关节炎、骨折、痛风性关节炎、肘关节滑膜炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎通常由前臂伸肌肌腱反复牵拉导致局部微损伤引起，表现为手肘外侧骨头疼痛，提重物或拧毛巾时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解炎症，配合局部冰敷和制动休息。慢性期可通过超声波治疗促进修复。
2、骨关节炎
肘关节骨关节炎多见于中老年人群，与关节软骨退变有关，表现为活动时骨头疼痛伴僵硬感。X线可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，严重者需考虑关节腔注射玻璃酸钠。
3、骨折
肘部骨折多由外伤导致，如跌倒时手掌撑地，表现为剧烈骨头疼痛、肿胀和活动受限。需通过X线或CT确诊。无明显移位的骨折可用石膏固定4-6周，移位明显者需手术复位内固定，常用接骨板或螺钉固定。
4、痛风性关节炎
肘关节痛风急性发作时会出现骨头部位红肿热痛，与尿酸结晶沉积有关。血尿酸检测可辅助诊断。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片，缓解期需长期服用非布司他片控制尿酸水平。
5、肘关节滑膜炎
肘关节滑膜炎症可能由感染或劳损引起，表现为骨头周围弥漫性疼痛伴关节积液。超声检查可见滑膜增厚。细菌性滑膜炎需用注射用头孢曲松钠抗感染，非感染性滑膜炎可关节腔注射复方倍他米松注射液。
日常应注意避免肘关节过度负重活动，提重物时保持前臂中立位。急性期疼痛可局部冷敷15-20分钟，每日2-3次。恢复期可进行轻柔的肘关节屈伸锻炼，如用500毫升矿泉水瓶做缓慢的屈肘练习，每次10-15个，每日2组。若疼痛持续超过1周或伴关节变形、发热等症状，须立即就诊。
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