膝关节镜手术后多长时间可以走路
发布于 2025/09/30 14:36
膝关节镜手术后一般需要1-7天可以走路，具体恢复时间与手术类型、损伤程度及个人康复情况有关。
膝关节镜手术属于微创操作，术后恢复相对较快。若仅进行关节清理或轻微半月板修整，术后1-3天可在支具或拐杖辅助下短时间负重行走，逐步增加活动量。若涉及半月板缝合、韧带重建等复杂操作，需严格遵循医嘱，通常术后4-7天开始部分负重训练，避免早期完全承重导致修复组织撕裂。康复期间需配合冰敷、抬高患肢以减少肿胀，并按计划进行踝泵运动、直腿抬高等肌肉激活练习。术后2-4周多数患者可脱离辅助工具正常行走，但剧烈运动需等待3-6个月后评估。
术后应定期复查，根据医生指导调整康复方案。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，促进组织修复。避免长时间站立或爬楼梯，行走时注意地面平整，防止跌倒。若出现持续疼痛、关节发热或活动受限，需及时就医排查感染或粘连等问题。
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