专家教您远离肺癌的几个小窍门
发布于 2011/06/22 16:01
我国是世界第一肺癌大国，每年大约有60万人死于肺癌，肺癌已成为中国首位的恶性肿瘤死亡原因。怎样预防肺癌呢?对于肺癌，目前还缺乏可以普遍推广的筛查和早期诊断手段，大多数肺癌患者临床确诊时已经是晚期。
从某种意义上说，肺癌是一种人造肿瘤，是一种生活方式疾病。只要我们行动起来，改变不良的生活方式与习惯，远离烟草和危险致癌因素，就可以有效避免肺癌的侵扰。
拒绝“三手烟”
“一手烟”是自找的，“二手烟”是被动的，“三手烟”是啥?三手烟严格意义上不是烟草燃烧的烟雾，而是烟草燃烧后的化学物质。
开窗吹走“无形烟”
专家指出，除吸烟外，环境因素如装修材料导致的室内污染也是导致肺癌的重要原因。世界卫生组织公布的最新研究成果表明，室内氡已成为仅次于吸烟的肺癌第二大诱因。
健康烹调少油烟
据媒体报道，近几年上海女性肺癌的发病率上升很快，尤其是40—50岁中青年女性患肺癌人数已接近男性，达到1∶1，这与女性遭受“二手烟”污染、女性吸烟率上升、女士低焦油香烟和厨房油烟污染有密切关系。
肺癌是一种生活方式不良引起的疾病，所以预防肺癌应该从生活中习惯入手。养成良好的生活习惯，不吸烟，就能很好地远离肺癌了。
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