预防慢性咽炎发作的小常识
发布于 2011/06/29 22:39
如何预防慢性咽炎发作?慢性咽炎发作与日常生活习惯有很多关联，所以要预防慢性咽炎发作要从日常生活习惯出发。慢性咽炎是因咽部受到病菌侵入引起炎症所致的。有效预防慢性咽炎发作的重要措施就是要预防咽部受感染引起炎症。
预防慢性咽炎发作的生活健康小常识：
起居篇：慢性咽炎注意保持良好的口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。
饮食篇：应注意防止受凉，饮食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
生活篇：喉炎的护理则应注意声带休息。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，远离烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
以上就是如何预防慢性咽炎发作的详细介绍，相信您已经有所了解了，希望您在日常生活饮食方面有所注意。如果您还有其他方面的疑问，请咨询我们的在线专家或拨打我们的咨询电话，权威专家将为您详细解答。飞华健康网祝您健康!
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