哪些食物有助于预防肺癌?
发布于 2011/07/03 18:49
哪些食物有助于预防肺癌?导致肺癌的原因多样，但其主要原因与我们日常生活环境与生活习惯有关，预防肺癌除了戒烟外,饮食也是不可忽略的因素。
饮食预防肺癌的方法非常简单,那就是要多吃碱性食品,控制酸性废物在人体内的积累,因为酸性的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整身体酸碱平衡,是预防肺癌最有效的方法。
1、预防肺癌在饮食上应多吃新鲜蔬菜、水果,补充维生素,这对肺部有保护作用。
2、宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼等。
3、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
4、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止肺癌病从口入。
以上就是哪些食物有助于预防肺癌的详细介绍，相信您已经有所了解了，希望对您有所帮助。如果您还有其他疑问，请咨询我们的在线专家或拨打我们的咨询电话，权威专家将为您详细解答。复禾健康网祝您健康!
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