彻底清洁肌肤就能美白吗

发布于 2014-10-11 15:05

  白皙的肌肤是每个女孩子都想要的,可是为什么有的人都白成卫生纸了,你却还是一个小黑妞or小黄妞?如何才能快速美白?首先应该找对美白策略。具体应该怎么做呢?小编这就告诉你。

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  彻底清洁肌肤

  造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分,或者经常曝晒在紫外线下造成的肌肤表面氧化的结果。如果肌肤表面有污垢,再怎么美白都是没有效果的,所以这样的肌肤想美白的话,彻底清洁是第一步。美白化妆水的双重呵护 

  使用意仁粉

  使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔。同时用薏仁粉敷脸,也有你意向不到的好结果,能美白呢!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿。

  美丽总是由内而外的

  不要以为只要“面子”功夫做足了,就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的,饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此,在食用含有这些成分的蔬果时,最好以生食为主,如果不能生食,就以煮汤的方式进食。另外,富含维他命A的食物可以配合油来烹调,这样更有利于吸收。

  白皙的肌肤

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  想要白皙的肌肤,如果不排除体内的毒素,想白很难!体内毒素,是危害肌肤亮泽度的第二敌人。饮食业高度发展同时,食品卫生状况目前堪忧,各种添加剂、激素等早经媒体暴光,令人避犹不及。另外,现代人生活方式也有所改变,晚餐过于丰盛等种种行为导致体内毒素积聚,也使得肤色萎黄无光,甚至早早孳生黄褐斑点。要脸色健康,必须养成排毒的生活观念,拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式,避免油炸、快餐等“垃圾食品”,饮食荤素搭配,晚饭时间勿过晚,注意运动及排汗,保持正常新陈代谢。

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