水油平衡的肌肤才是王道

　　水嫩的肌肤几乎是每个女人都梦寐以求的，但你以为消灭油光就是补水的王道吗？其实并不是这样，“去油存水”并不是一个正确的护肤观念，正确的方法是只有肌肤的水油状态达到平衡才是健康肌的底气所在！那么问题就来了，肌肤明明是缺水为什么要补油呢？下面就由小编来给大家解开这个疑惑吧！

　　皮肤的保湿锁水功能主要是仰赖由我们皮肤分泌出的油脂及汗水所共同组成的皮脂膜。之所以会感觉肌肤柔软水润，其实都是油分在发挥作用，“油”就像水泥一样，把肌肤的水分紧紧地封在里面，防止流失。所以说肌肤最外层、最天然的保护伞就是靠油脂组成的皮脂膜。

　　无论是干性肌还是油性肌都需要油分，没有油分保护，肌肤的水分无法锁住，肌肤就会出现干燥、缺水的状况。这就是为什么有时候我们给肌肤补了水，还是觉得干燥的原因。而肌肤一旦缺油严重，肌肤也会变得异常脆弱、敏感，引起各种肌肤问题的蝴蝶效应。所以，为了达到肌肤的最佳状态，补水的同时，也要适时地给肌肤补油。

　　正常的清洁洗脸之后，暂时不涂抹任何保养品，静候5分钟，然后用吸油面纸按压额头、鼻子和下巴这些皮脂腺分布集中的部位。

　　若吸油面纸上的油分较多，表示肌肤完全不缺油，继续为肌肤补水;若吸油面纸上的油分一般，表示肌肤不缺油，使用清爽的保湿乳液就可;若吸油面纸上几乎没有什么油分，表示肌肤已经缺油，至少要使用可以保湿补油的面油了。

　　油分是肌肤健康、水润的基础。因此，想要达到肌肤水油平衡的最佳状态，如果缺油，就赶紧给肌肤补油吧。

　　怎样给肌肤补油呢?

　　1、精油调理。从植物中萃取的精油不仅芳香宜人，而且还具有护肤、舒缓、调理等各种功效。挑选适合自己的精油，不管是敷脸、做香薰，还是泡澡，都能起到调理肌肤水油平衡的作用，对肌肤的健康改善起到事半功倍的效果。

　　2、护肤油补油。如果说精油是肌肤的补给站，那么护肤油就是肌肤的供养站了。尤其是干性肌肤和出现衰老症状的肌肤，护肤油对皮肤的护理和滋养都是非常重要的。但是护肤油的使用一定要控制好量，一滴一滴的涂抹能比较好的控制用量，而加强按摩则能促进护肤油的吸收，是涂抹了护肤油的肌肤不至于那么油腻。

　　3、含油面霜滋润。含油的滋润面霜比精油和护理油来的方便，是懒人们补油的最佳选择，而且不用花太多的时间进行按摩也能很好地吸收。需要注意的是，干性肌肤和在寒冷季节是最需要滋润面霜的，你可以加大用量。而如果是油性肌肤或者在湿热季节，就必须控制用量，以免引发粉刺。

　　最后小编来给大家说过几个小技巧，更有利于我们的毛孔打开进行肌肤平衡护理。两种方法:蒸汽或者热毛巾。小编个人推荐蒸汽。因为热毛巾不能确保毛巾完全干净，而且毛巾一会就不热了。还是蒸汽敷脸吧，比较干净而且简单方便。可利用洗澡时的蒸汽将肌肤毛孔打开，也可用脸盆装热水蒸脸约3分钟，以利于之后的保养。

　　美白要点要知道

　　皮肤的70%是由蛋白质组成的，所以美白的工作除了要保湿，还要适量地补充蛋白质。

　　补水比保湿更重要。无论在什么季节，就算放弃了保湿，也不能放弃补水。

　　除了美白，更要注重防晒。紫外线照射到皮肤时，皮肤底层的黑色素会运动到表层保护皮肤，形成色斑和暗沉。

　　到底要怎么白回来？

　　1、补水保湿

　　人类都是水做的!成年人应该保证每天摄水量不低于2000ML，秋季的到来皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水分，每周应该敷2-3次补水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗净皮肤表层的油脂，这样所敷的面膜才能够被充分吸收。

　　2、防晒

　　不要以为夏天过去了防晒品就要开始收起来了，不要辣么天真好吗?晒黑是分分钟的事，防晒可是一辈子的事，不防晒的你不配说要美白。除了涂抹防晒霜，太阳伞的选择也是不可马虎，一定要购买有UV标志的。

　　3、美白产品

　　美白产品有这几种常见的成分：果酸、熊果苷、维生素C、芦荟、甘草提炼物、内皮素桔抗剂。在挑选的时候要记得看清楚产品的成分。

　　4、饮食习惯

　　不要以为我要告诉大家少吃感光食物，其实小编只是想告诉大家不需要对感光食物过于紧张，虽说植物中的叶绿素是一种光敏物质，但是人体对于叶绿素的吸收率其实是非常低的，再加上人体的消化、排泄，有95%基本排除体外。所以更重要的是要摄入包含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬、蜂蜜、豆制类食物等。

　　最后小编各位一定要记住美白一定要补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。在室内工作，面对着电脑，紫外线和辐射依然不可小觑，脸上感觉干燥时，使用喷剂喷与脸上，保持脸部水分充足。