懒人福利躺着也能练气功

自然功，是简单易行的卧式功，讲究一切顺其自然，很适宜太忙太累的人练，此功能发动内气，使内气运行全身以打通经络穴位上的关窍和阻碍，达到四肢百骸无所不通的健康状态。

如何用洗面奶做出清洁面膜来

洗面奶、爽肤水这些都是我们在日常护肤中经常用到的护肤品，其实这些护肤品除了其基本的功效外，如果善加利用的话，还可以发挥出你意想不到的护肤功能哟！

如何避免洗牙带来的危害

凡事必有利有弊，洗牙已经走进许多人的生活中，人们会定期清除牙齿上的牙结石，以预防牙周玻但是洗牙在给维护口腔健康的同时，也会给人们带来危害。那么，怎样才能避免洗牙带来的损害呢。

自制洗面台容易吗

不要小瞧卫浴间里并不起眼的洗面台，它可是营造出卫浴间各式风格的主力。如果你想要一个有些怀旧格调的浴室，何不自己动手，DIY出充满个性的洗面台和收纳柜呢?

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懒人福利：免洗面膜怎么用

发布于 2014-08-18 15:10

　　免洗睡眠面膜可以说是懒人的最爱，它不像传统面膜需要等一定的时间洗掉或者拿掉，直接可以入睡。再加上晚上是护肤的绝佳时机，所以免洗睡眠面膜受到很多美眉的青睐。但是你知道免洗睡眠面膜怎么用吗?应该怎样避免使用误区呢?

　　基本工作不可少

　　在使用免洗睡眠面膜前，不是简单的清洁肌肤就够了，基本的护理步骤一定不能少。因为睡眠面膜要兼顾到透气性，所含油脂也比较少，营养成分一般不会很多。尤其是对于干性肌肤来讲，如果直接只用睡眠面膜，对肌肤的改善效果很小。所以在使用睡眠面膜前一定要做好卸妆-洁面-化妆水-乳液，如有需要，可在化妆水后使用精华素、乳液后使用晚霜。这样全套下来，才能起到事半功倍的保养效果。

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　　如何避免面膜蹭到枕头

　　使用免洗睡眠面膜，最怕蹭到枕头了，如何避免呢?首先，涂上睡眠面膜后，不要马上睡觉，要等待15-30分钟后，让睡眠面膜稍微干掉，再安心入睡。其次，可以在枕头上放一个枕巾，这样就算面膜蹭到了，也可以清洗干净。

　　清洗睡眠面膜

　　经过一晚上的滋润，早上起来就要及时洗掉睡眠面膜了。洗掉睡眠后，也一样要用洁面产品洁面，因为经过一晚上，我们脸上会分泌油脂，单单用清水是无法清洗干净的。所以，洗掉睡眠面膜后，最好还是再用洗面奶清洁一次，然后再进行接下来的护肤步骤。

　　不适宜人群

　　如果你是油脂分泌非常旺盛的肌肤，那么最好不要使用睡眠面膜。因为睡眠面膜会让你肌肤不够透气，油脂无法排出，那么就会导致痘痘、粉刺产生。如果你是长痘肌肤，那么也尽量不要使用，或者避开长痘痘的部位。

　　使用频率

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　　睡眠面膜固然好，但也不可以天天使用。天天使用会给肌肤造成负担，营养过剩，甚至会导致脂肪粒的产生。一般一周使用两到三次就已经足够了。

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