晒后的修复：女人美白有牛奶“助阵”

一白遮百丑，美白成了女人一生的目标。当下，很多产品都号称有美白护肤作用，但是MM们用了都反映不尽然管用，下面，小编为大家介绍一种用牛奶做的能吃又放心又管用的面膜。

天然牙齿美白有效吗?

没有什么比一个珍珠般的微笑更让人心情愉悦的了。美国牙科美容学会最近的一项调查显示，人们在微笑时最先注意到的是牙齿的白度和颜色。

如何美白哪些纯天然的方法能美白呢

你以往一直无法收获白嫩美肌，可能是美白的方法不对，今期有最实用的9个纯天然美白方法分享给你，让你美白不伤肤，全面提升颜值。

纯天然的美白护肤方法！

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。

3个天然美白的小方法

女性都希望能美白，白皙的肌肤是我们大家都渴望的，这也是女性护肤时最关心的。现在网络上的美白方法是非常得多，但是大部分护肤品的副作用都很大。那么有没有比较天然的美白方法呢？

天然美食助阵美白变黑拉锯战

发布于 2014-09-26 15:38

　　南方地区“秋老虎”当道，依然是“黑与白”的一场旷日持久战。猛烈的阳光让人无处可逃，担心晒黑的人们纷纷拿起“武器”抵御骄阳，防晒霜、遮阳伞一样都不能少。君不知，除了这些外用的防晒法之外，有些食物也是天然的内用防晒佳品。与此同时，需要注意的是，也有些食物是会让你越晒越黑。

　　1、“招黑”食物

　　深色食物

　　为了减轻被晒黑的程度，此时不宜多吃深色的食物。酱油、浓茶、可乐、咖啡和巧克力等深色食物和饮料容易给心脏带来压力，使黑色素难以排出，造成色素沉着。因此，应尽量少饮少食。深色的食物有：黑芝麻、核桃、赤豆、青豆、红菱等。

　　小编推荐：

　　应对夏日空调肌补水更要锁水　　告别黄脸婆小tips养成白皙肌

　　光敏感食物

　　每个人对光的敏感程度都不同，比较容易晒伤的人就属于光敏感者。油菜、胡萝卜等食物具有吸光的特性，过多食用会使皮肤敏感或皮肤耐光能力差的人对太阳光更敏感，增加皮肤晒伤晒黑的几率。

　　激活黑色素食物

　　黑色素的基础物质是酪氨酸，其活性与体内铜、铁、锌等元素密切相关。比如动物肝脏、肾、牡蛎、螃蟹、桃、黑芝麻及葡萄干等这些食物则含有较多上述元素，会增加皮肤的变黑机会。

　　2、美白防晒，吃它们

　　番茄

　　别看番茄小小个，防晒能力大着呢。番茄中含有一种特殊的元素叫番茄红素，可以降低晒伤指数，番茄是防晒良品，随时KO一堆防晒产品。此外，熟吃番茄比生吃番茄的防晒效果更佳。

　　绿茶

　　电脑族也许体会过绿茶的防辐射功效，而同样的，绿茶里面的儿茶素成分可以让皮肤晒后导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少，所以具有防晒效果。暑天太阳大的时候，不妨喝上两杯绿茶，解暑防晒一举两得。

　　豆腐

　　更多内容请关注复禾健康网美容频道http://beauty.fh21.com.cn/

　　女人美白时需要注意的几大事项　　揭秘五种美白绝招背后的误区

　　猜你喜欢：

　　像豆腐般白白嫩嫩的皮肤，那的确是许多爱美女性的理想肌肤。然而豆腐不仅“肤白貌美”，更是美白的救星。大豆中的异黄酮具有美容肌肤的作用，且大豆本身抗氧化能力也较强，豆腐、豆浆之类就有美白肌肤的功效了。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别你了解哪些?

下一篇 : 茄子可润肤可美容的6种蔬菜