预防眼袋发生的小秘诀

发布于 2012-02-22 09:30

  出现眼袋后给人的第一感觉就是看上去无精打采的,让人看老很多。那么眼袋的预防方法有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

预防眼袋发生的小秘诀

  1、要每天多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上睡前则不适宜饮太多水。

  2、要保证充足睡眠,提高睡眠质量。这是眼袋的预防方法之一。

  3、要多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

  4、要经常按摩眼睑,促进血液循环。

  5、平时配戴隐形眼镜,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。

  以上就是对眼袋的预防介绍,希望大家平时要养成好的饮食规律。如果想了解更多去眼袋方面的知识,请咨询在线专家。

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