专家简单介绍有效的瘦脸方法

发布于 2012-01-16 14:20

  拥有一个精致的小脸是许多爱美人士的梦想,小脸可以是整个五官看起来更加立体。那有没有好的瘦脸方法呢?下面就请专家为大家讲讲常见的瘦脸方法。

专家简单介绍有效的瘦脸方法

  一般,常见的瘦脸方法有:

  1、运动瘦脸方法

  运动减肥的效果是全面的,如果脸真的是“水肿”式的,运动过后大量的排汗,会有助于水分排出体外。

  2、饮食瘦脸方法

  平时的三餐中应该多吃些可以消肿利湿的蔬果,比如冬瓜,如果胖脸是因为肌肉硕大引起的,就不要食用甘蔗,口香糖等锻炼嚼肌的食品,这些食品会使你的肌肉更加健硕的。

  3、沐浴瘦脸方法

  高温沐浴是瘦身的好方法,高温沐浴也可以瘦脸哦,可以每天在38℃的水温里坐在浴缸里沐浴,水最好到心窝处,也可以配合瘦脸霜对面部进行按摩,沐浴的时间20分钟最好。

  以上就是关于常见的瘦脸方法的介绍,希望对大家有所帮助。大家要根据自己的实际情况选择适合自己的瘦脸方法,不能盲目选择。

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