瘦腿使用减肥盐效果也是不错的

发布于 2012-01-13 15:29

  瘦腿使用减肥盐效果也是不错的,很多人就是用这个方法然后取得了不错的成效。那么瘦腿的方法还有什么呢?下面就让权威专家来为我们解说下瘦腿的方法吧。

瘦腿使用减肥盐效果也是不错的

  瘦腿的方法一般都有下面几点:

  1、刮肝经

  a、想要快速瘦腿,按摩穴位是个不错的瘦腿的方法;每次我们在洗澡的时候,可以在大腿内侧根部多做按摩,最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛,四指并拢,用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用肥皂水帮助润滑;

  b、一开始可以做一两次按摩大腿内侧,起初效果不明显,两三次以后,如果你觉得皮下开始痛,那里的赘肉开始变得松散,那么你成功了,你的经络对你作出反应了!此时更要乘胜追击,用关节狼狼地刮!姿势为:一只脚提起,踩在稳定的地方,大腿与地面平行,手捏拳,用关节处,咬咬牙,一个字:刮!

  2、双腿夹纸片

  在家瘦腿的方法,可以这么做,在你坐在电脑桌前或书桌前时,在双腿膝盖间放一张纸,然后努力着不要让它掉下来,一次坚持20分钟最好。你们的大腿内侧很快就会瘦,美腿瘦腿成功哦,赶快试试吧!

  3、减肥盐瘦腿

  从市场上购买专用减肥盐,如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩,力度以不引起疼痛为宜,这也是瘦腿的方法。

  以上就是专家对于瘦腿的方法为大家作出的解释,希望能够帮助您解答问题。专家建议,有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的,为了您的健康,最好的办法就是定时进行体检,早日发现病情,对症下药

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