饮食禁忌:激光去痣后能不能吃酱油

发布于 2015-02-10 09:45

  关于激光去痣后的饮食禁忌方面,一直有一种说法是:去痣之后不能吃酱油。认为吃酱油会增加黑色素。那么这种说法有科学依据吗?激光去痣后饮食上还有哪些主要注意的呢?

  点痣后不能吃酱油是千年谣言

  坊间一直有传:点痣之后不能吃酱油,因为会增加黑色素,对此说法,专家表示:这个真是千年谣言。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酱油中含有酪氨酸,但是每100克酱油只含有100+毫克酪氨酸,这个含量与日常吃的牛奶中的含量相似基本上低于肉、蛋、鱼虾等食物中所含的酪氨酸,另外,人体也有着分解这些氨基酸的功能,所以实际真正能到沉着色素作用的极其少。

  除此之外,酱油主要是由黄豆酿造,酱油的黑色主要来源于焦糖,黄豆和焦糖的成分并不能促进人体黑色素的形成,所以不必太过夸张酱油的作用,正常摄入即可。

  激光去痣后宜补充维生素C

  在接受激光去痣之后我们在饮食上一定要有所控制,生活中不妨多吃一些富含维生素C的食物,它可以有效的减少皮肤的黑色素的形成,同时具有美白的功效,很多美白产品种也含有维C的成分。例如西红柿、橙子柠檬、柑橘等就含有丰富的维生素。

  禁食辛辣刺激性食物

  饮食上还需要注意,禁食辛辣、刺激性食物,以免影响伤口的愈合能力。避免吃海鲜、牛羊肉等食物,激光祛痣后要注意观察结痂的情况,出现情况时更加需要注射饮食,最好不要饮食过凉的食物。

  不能用手抠掉结痂

  在进行激光治疗后,有结痂掉痂过程,为期5-7天左右,在结痂期,不能用手指抠掉痂或是长期浸水致软化掉落,否则伤口无法正常愈合,导致外观不佳。

  注意防晒

  激光去痣的治疗区域一星期内因尽可能保持干燥,清洗或者碰水后尽快用干净毛巾轻轻吸干。大约一星期左右痂皮会自动脱落,掉痂后的皮肤处为浅粉色,这个时候要注意防晒,不然新生皮肤易受紫外线伤害,导致色素沉着,创面颜色加深。

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