据统计我国的便秘发病率在9%～13%左右，下到一岁奶娃上到七老八十都有人在遭受便秘之苦。而提到饮食调节便秘，很多人都会想到膳食纤维。

怎样治疗失眠呢

失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、放松训练、心理疏导、药物治疗等方式治疗。失眠通常由精神压力大、不良睡眠习惯、环境干扰、躯体疾病、神经衰弱等原因引起。1.调整作息建立规律的生物钟是改善失眠的基础措施。

轻度地贫无需治疗。α地贫患儿应避免感染和禁用氧化性药物。对于中度贫血伴脾肿大患儿，可给予切脾手术治疗。对于β地贫患儿，一般不予输血，但遇感染、应激、手术等情况，可适当输注浓缩红细胞。

怎样治疗孩子的多动症

儿童多动症可通过行为干预、心理治疗、药物治疗、家庭支持和学校干预等方式治疗。儿童多动症可能与遗传因素、脑部发育异常、环境刺激等因素有关，通常表现为注意力不集中、活动过度、冲动行为等症状。

应该怎样治疗男性早泄

早泄是男性的健康杀手之一。造成早泄的原因有很多，首先需要具备良好的生活习惯，性生活不可以太纵欲。那么，应该治疗男性早泄呢？

怎样治疗痘痘

发布于 2014-06-16 15:16

　　痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过青春痘，只是有些人数量少，时间短，一般在25岁以后自然趋向痊愈，所以不必放在心上;有的人数量多，表现为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿，甚至瘢痕，常有碍美观。有的人胡乱求医或自己乱治，以致病情恶化，产生更多的瘢痕，遗恨终生。

　　肺热引起青春痘

　　肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

　　血热引起青春痘

　　血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。此症状宜用凉血清热法。

　　胃热引起青春痘

　　胃热痤疮，多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。最宜用清泻胃肠法。

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