预防脱发的五种不同方法
发布于 2019-09-02 14:53
炎热的天气和强烈的紫外线辐射会阻碍头皮的血液循环，影响头发的健康生长，导致脱发。为此，日本“女子头发讲座”网站推出了“放松”手指按摩的方法。一些穴位有促进头皮血液循环的作用。通过刺激按摩，可以增加头皮血流量，为头发生长输送更多营养，从而防止脱发。
顶部。百会穴位于头部中央凹陷处，可预防各种原因引起的脱发，并具有提神醒脑的作用。食指和双手中指腹部紧贴，垂直向下压。如果疼痛很重，只需按压一只手中指的牙髓即可。注意提前清洁指甲，防止皮肤破裂。
在耳尖后面。按摩耳后角神穴和在齐平凹陷的耳尖可以促进血液循环。你可以轻轻地按压拇指果肉。同时按压两侧穴位时，应注意用力按压不合适。
在耳垂后面。用拇指肚按压齐平头、耳垂凹陷处的一峰穴，不仅能促进头部血流，而且能预防和治疗头部下沉、头痛和眩晕。小心不要用力过猛。
后颈。风池穴位于后颈、后颅骨下、两大肌腱外腔隙内，相当于耳垂。按压穴位能迅速改善头颈部到头的血流。可以用两指腹在穴位向上推，力度适中，以有酸胀感为宜；如果手指力量不够，颈部可向后用力。
内肘部。邵海穴位于肘部内侧纹的末端，能改善心肺功能，促进头部血液流动和头皮新陈代谢。按压时，伸直手臂，按压另一只手的拇指腹，用其他四个手指捏住肘部。
注意：晚间洗澡后，最好按压，肌肉放松，血液循环改善，按压效果好，不要按压空腹或饱腹。按摩时应用力8分钟，每次按摩1至3分钟，以身体无不适为度。按压时呼吸缓慢，指腹离开时呼吸缓慢，有助于提高按压效果。
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 五招染发不会伤皮肤
相关推荐
更多
Q
发烧之后拉肚子怎么办
回答：发烧之后拉肚子可能是体内感染升级、肠胃受损或药物副作用导致，需要关注身体情况及时采取措施。首先要保证及时补充水分，避免脱水，如症状严重或持续，请尽快就医。 1、可能原因 发烧伴随拉...
Q
针灸拔针出血是什么原因
回答：针灸拔针后出血通常是由于针刺部位的毛细血管被刺破或皮肤敏感所致，部分情况下可能与穴位选择、刺入深度以及个体身体状况有关。一般来说，这种情况是正常的，不需要过于担心。如果出血较多或伴...
Q
子宫内膜增厚刮宫后多长时间来月经
回答：子宫内膜增厚刮宫后通常在2到6周内来月经，但具体时间因个人体质、手术情况和恢复速度不同而有所差异。如果超过6周还未出现月经，建议咨询医生排查其他潜在问题。保持良好的生活习惯和定期复...
Q
中医怎样治疗干眼症
回答：中医治疗干眼症主要通过调理全身平衡，改善眼部局部状况，具体方法包括中药内服、中药熏蒸和针灸治疗。这些方法从内外两方面着手，缓解眼部干涩和不适症状，同时注重自身调理。 1、中药内服调...
Q
嗓子有疱疹是怎么回事
回答：嗓子出现疱疹通常与病毒感染有关，常见原因包括疱疹性咽峡炎或口腔疱疹，多由柯萨奇病毒或单纯疱疹病毒引起，需结合症状和感染程度判断是否就医。主要解决方法包括抗病毒治疗、缓解喉咙不适的物...
Q
体外循环心脏手术步骤
回答：体外循环心脏手术通常包括麻醉、开胸、建立体外循环、手术操作、停循环及缝合五大核心步骤。在合适的医疗团队和设备支持下，整个过程以患者安全为核心，准确操作是成功关键。 1、麻醉和术前准...
Q
糖尿病足病有什么诱发因素
回答：糖尿病足病的诱发因素主要包括高血糖长期控制不佳、神经病变、血管病变以及外伤感染等，早期明确病因并采取预防措施可有效降低风险。 1、遗传因素 部分糖尿病患者在家族中存在糖尿病遗传史，...
Q
肝炎会导致转氨酶升高吗
回答：肝炎会导致转氨酶升高，转氨酶升高是肝细胞损伤的重要标志，肝炎的发生会破坏肝细胞，引起转氨酶主要包括谷丙转氨酶ALT和谷草转氨酶AST释放到血液中，使其数值升高。转氨酶升高的原因还可...