想要防晒该怎么办才好 如何才能找到适合自己的防晒方式

发布于 2022-03-18 18:00

也许你是宅女,却一直按照户外运动员的防晒标准进行着你的防晒工作?也许你的三点一线的OL,却涂了薄薄的一层防晒霜。现在防晒新理念--分级别防晒让你找回自己的一套防晒方式。

可能有人会说我是宅女,不需要很高倍的防晒;还有人会说,每天公司、餐厅、家,三点一线,简单防晒就好;可能还有人会问去海边怎么办,怎样防晒才有效。不同产品不同情况适合不同的人群,今年夏天,防晒强硬派,我们提倡分段式,对症下药给肌肤最温柔最全方位的保护。

轻量级温柔防晒

适用对象:宅女基础防晒,简单就是美。很久才出门一次的御宅女,能做必不站的懒美人们。

1、室内光线会让你变黑

你可能不知道,就算待在室内不出门,每天接触许多光源,像是电脑显示器、日光灯、台灯等都有紫外线,而且灯泡发亮产生的热辐射,天天照,就算不晒太阳,都会产生黑斑。就算在室内,都得距离光源30厘米以上才算安全,还不能长时间。除了这些,还要涂带有防晒指数的产品,才能避免日积月累的室内光照射变黑。

2、懒美人要用全效防晒品

既然是懒美人就要选择全效或者多功能的产品来弥补懒惰。这样不妨选择集防晒、美白、保湿等功能于一身的防晒品,给予肌肤完整的保护。

3、年轻肌肤更要防晒。

不要以为小孩不用防晒,太阳可不会因为你的年龄小就不晒你,这个机会可是均等的。所以防晒要从小做起。

中量级智慧防晒

适用对象:三点一线officelady

1、出门前固定防晒习惯

将防晒霜放在浴室柜子上,晨起沐浴后在擦完身体乳后立即涂上防晒,这个步骤好像给肌肤穿上了一层防护衣。久而久之养成习惯,就算赶着上班你也不会忽略这一步,好像现在每天早上刷牙一样。

2、室内活动改在下午进行

工作日之外,如果约了朋友逛街购物、去健身房之类,都是非常不错的室内活动,不妨都改在一天中太阳照射最强烈的下午进行,可有效避开肌肤晒伤的可能,合理安排时间。

3、润色、补妆兼防晒

近年来大家对于防晒需求的增加,所以很多隔离霜和BB霜加入了防晒指数。有润色效果的隔离防晒霜特别适合有上妆需求的上班女郎。

重量级犀利防晒

适用对象:长时间暴晒在太阳底下的业务人员或者喜爱户外运动的人士。

1、户外活动遮蔽为重

常在户外的人最理想的抵御太阳照射的方式就是戴帽子

2、太阳眼镜护眼球

眼部肌肤较脆弱,有些防晒品可能会造成眼部敏感,所以很多人避开眼部做防晒。其实正确的眼部防晒还包括眼球,因为紫外线照射容易引起眼睛病变。太阳眼镜不必昂贵,但一定要选表明镜片有提供UVA/UVB保护。

很多人认为搽了高系数防晒品就不需要补搽了,防晒的重点是勤补涂胜于高系数,只要彻底做好以量产能和重复涂抹,防晒工作就很到位啦。

3、持续补搽胜于高系数

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
肉桂粉用醋调放肚脐眼的作用有哪些

回答: 肉桂粉用醋调后敷于肚脐眼可能有助于缓解胃肠不适、促进血液循环以及改善寒性体质。 肉桂粉与醋调和后敷于脐部,其作用机制可能与局部刺激和药物渗透有关。肉桂含有挥发油成分,具有温经散寒...

Q
神经性耳鸣有哪些饮食禁忌

回答: 神经性耳鸣患者应避免高盐、高脂饮食及刺激性饮品。 神经性耳鸣可能与内耳微循环障碍、神经功能紊乱等因素有关,饮食需减少加重症状的食物。高盐饮食会导致体内钠离子潴留,可能加重内耳水肿...

Q
半个月头发能长多长

回答: 半个月头发一般能长1-2毫米,具体长度与遗传、营养、年龄等因素有关。 头发生长速度主要由毛囊活性决定,健康成年人头发平均每月生长1-1.5厘米。毛囊生长期通常持续2-6年,此阶段...

Q
嘴里没有味道吃什么好

回答: 嘴里没有味道可以适量吃山楂、话梅、柠檬等食物,也可以遵医嘱使用维生素B1片、葡萄糖酸锌口服溶液、多潘立酮片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并...

Q
吃东西嘴发麻怎么回事

回答: 吃东西嘴发麻可能与过敏反应、口腔局部刺激或神经系统异常有关。 过敏反应是常见原因之一,如对海鲜、坚果等食物过敏时,口腔黏膜接触过敏原后会出现麻木感,可能伴随嘴唇肿胀或皮肤瘙痒。口...

Q
结肠癌化疗后便秘怎么办

回答: 结肠癌化疗后便秘可通过调整饮食、适量运动和药物辅助等方式缓解。 化疗药物可能抑制胃肠蠕动或导致肠道菌群失衡,引发便秘。调整饮食需增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮...

Q
如何抑制唾液分泌

回答: 唾液分泌过多可通过调整饮食刺激物、药物干预及行为训练等方式控制。 唾液分泌过多可能与进食辛辣酸性食物、口腔炎症或神经系统疾病有关。减少辣椒、柠檬等刺激性食物摄入能降低唾液腺反射性...

Q
嘴里发苦嘴干是什么原因

回答: 嘴里发苦嘴干可能与口腔疾病、消化系统问题、药物副作用等因素有关。 口腔疾病如龋齿、牙周炎等可能导致口腔内细菌滋生,引发口苦口干。消化系统问题如胃食管反流、慢性胃炎等,胃酸反流刺激...