夏天该怎么进行防晒?这8个防晒误区要多加注意

发布于 2022-03-21 17:43

夏季做好防晒的工作很重要,如今温度高,紫外线强,如果没有做好防晒工作,很容易被晒成黑妹,可是现实中,有些女性明明都做足了防晒工作,怎么还是被晒黑了呢?小编提醒,你可能是走进了这些防晒的误区了。

误区一:只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈

紫外线不会发热。譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二:阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了

真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三:防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利

防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时,则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果

由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。

误区五:偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响

日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六:只要出门前涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧

防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。

误区七:我的皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事

皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无吸收紫外线a的功能。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八:我已经使用了有防晒值的乳液和粉底,那么防晒效果就应该是两者相加之合

你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品,因此无需同时使用两种防晒产品。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
体温38.5度能否洗澡?

回答: 体温38.5度一般可以洗澡,但需根据具体情况判断。 发热时洗澡可能通过温水擦浴帮助物理降温,水温建议控制在35-37度,时间不超过10分钟。环境需保持温暖避风,洗后迅速擦干身体并...

Q
化疗的副反应能全面消失吗

回答: 化疗的副反应通常可以逐渐减轻或消失,但部分症状可能长期存在。化疗药物在杀灭癌细胞的同时会对正常细胞造成损伤,导致恶心呕吐、脱发、骨髓抑制等常见反应。多数急性反应如消化道症状在治疗...

Q
帕金森病有哪些症状

回答: 帕金森病主要表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势平衡障碍。 帕金森病早期常见症状为搓丸样静止性震颤,多从单侧肢体远端开始,情绪紧张时加重。随着病情进展,患者会出现铅管样或齿轮...

Q
生殖器疱疹是什么疾病

回答: 生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的性传播疾病。 生殖器疱疹主要由单纯疱疹病毒2型感染引起,少数由单纯疱疹病毒1型导致。病毒通过性接触传播,感染后潜伏在神经节内,当免疫力下降时可...

Q
孩子得了鼻窦炎怎么办 不同类型鼻窦炎治疗方法不同

回答: 鼻窦炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预,需根据类型选择方案。 急性鼻窦炎通常由细菌感染或上呼吸道炎症扩散引起,可能伴随鼻塞、脓性鼻涕、头痛等症状。慢性鼻窦炎多与过敏体...

Q
口腔单纯性疱疹可以吃猕猴桃么

回答: 口腔单纯性疱疹患者一般可以吃猕猴桃,但需避免食用过量或刺激溃疡面。 猕猴桃富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进黏膜修复。患者可选择成熟度较高的猕猴桃,去皮后切小块食用以...

Q
突然耳鸣是突发性耳聋吗 了解突然耳鸣和耳聋的区别

回答: 突然耳鸣不一定是突发性耳聋,两者在病因和表现上存在差异。突发性耳聋通常指72小时内突然发生的感音神经性听力下降,而耳鸣可能是多种因素引起的听觉异常。 突然耳鸣可能与内耳微循环障碍...

Q
神志不清怎么治疗

回答: 神志不清可能与脑卒中、低血糖、药物中毒等因素有关,可通过药物治疗、对症支持、病因治疗等方式干预。 神志不清常见于急性脑卒中,患者可能伴随肢体偏瘫、言语含糊等症状,需紧急就医进行头...