刮痧真的可以排毒吗?想要刮痧排毒该怎么做才好

发布于 2022-05-06 18:47

我们的中医是比较强大的,当身体里面的毒素过多时导致脸部长有色斑,没有光泽,时间久了会导致全身没有力气,内分泌紊乱等症状,其实可以通过刮痧的方法来排毒,但是有一部分人群对刮痧排毒持有怀疑态度。

刮痧能不能排毒呢?

刮痧是可以排毒的,刮痧排毒主要是应用光滑的硬物或者手指在我们人体表面特定的部位反复的进行刮、揪、刺等物理刺激,从而造成皮肤表面出现淤血点或者点状出血,这样可以通过刺激体表经络改善人体气血的流通,能够扩张皮肤的毛细血管,从而加快了血液及淋巴液的循环,增强了局部血管的功能,有利于身体向各个细胞提供充足的营养和氧气,使细胞活化,促进了代谢产物的排出,促进代谢产物排出体外,从而达到解毒效果。通过刮痧可以把身体里面积存的毒素排出体外,防止细胞毒素在身体里面的繁殖和成和蔓延,促进了身体的健康,让皮肤变得更加的光滑白嫩,另外通过刮痧也可以把体内的代谢产物排出体外,促进了血液循环,恢复了各个器官的代谢活力,尤其是脸上黯淡无光、经常性的失眠、肠胃功能失调、内分泌紊乱的患者等可以通过刮痧的方法排毒。

如何刮痧排毒呢?

1、刮痧的方向顺序

在刮痧时整体的顺序是自上而下,基本是从头颈部-脊柱两侧-胸部-腹部-四肢以及关节的顺序来进行刮痧,但是一定要采取柔和按压手法。

2、刮痧排毒的具体方法

一般会使用边缘光滑的勺子蘸上麻油,在确定的部位单向的重复进行刮痧,不需要来回的刮,用力的时候要适当的均匀,一般每个地方刮20下之后可以让患者休息几分钟,然后在后背、前胸、肋骨、颈椎上下、肩部上下等每个地方都要刮动十几下。

3、刮痧排毒最佳的时间

正常情况下冬季毒素会藏在人体的深处,到了夏天开始上浮,在夏天选择刮痧对于体表能够有更好的良性刺激,能够更好的疏通经络、祛除身体里面的寒气,增强免疫力的功能,每天刮痧的时间应该根据个人的情况而定,但时间不能超过晚上的9点,因为晚上9点之后人体的肝胆都要开始排毒,如果刮痧的话会影响到自身的排毒效果。

4、刮痧注意事项

温馨提示:如果想要通过刮痧来排毒,要选择正规的中医馆进行,避免去小诊所,不然会引起皮肤的感染。

在做刮痧前一定要准备好工作,选择合适的体位,刮痧的地方要使用温水清洗干净,刮痧之后皮肤表面会出现红色或者紫色的斑点,这属于正常的现象,是因为我们的毛细血管出现了破裂而形成的血斑过程,一般几天之后就可以消失,不需要做特殊的处理。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
腰疼吃芬必得管用吗

回答:腰疼吃芬必得是否管用取决于疼痛的原因,芬必得是一种非甾体抗炎药,能够缓解炎症引起的疼痛,但对非炎症性腰疼效果有限。腰疼常见原因包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松等,治疗需根据具体...

Q
莴苣是寒性还是热性

回答:莴苣属于寒性食物。它在中医理论中被视为寒凉性质的蔬菜,适合在炎热的夏季食用,有助于清热解毒、降火。 1、莴苣的寒性特点:莴苣性寒,味甘,具有清热解毒、利尿消肿的作用。它含有丰富的维...

Q
12岁孩子身高多少正常

回答:12岁孩子的正常身高范围通常为140-160厘米,具体数值受遗传、营养、运动等因素影响。家长应关注孩子的生长发育,确保其获得均衡营养和适量运动,必要时咨询医生评估生长情况。 1、遗...

Q
感冒后嘴里苦怎么回事

回答:感冒后嘴里苦可能是由于病毒感染、药物副作用或口腔干燥等因素引起。可以通过调整饮食、保持口腔卫生和适当药物治疗来缓解。 1、病毒感染是感冒后嘴里苦的常见原因。感冒病毒会影响味觉感受器...

Q
胎心监护不合格不要慌,我来告诉你怎么办

回答:胎心监护不合格可能与胎儿缺氧、母体健康状况或设备问题有关,需及时采取措施确保母婴安全。通过调整体位、吸氧、重新监测或进一步检查,可以有效应对。 1、胎儿缺氧是胎心监护不合格的常见原...

Q
用鸡蛋治痔疮方法绝招

回答:鸡蛋并不能直接治疗痔疮,但可以通过改善饮食和生活习惯缓解症状。痔疮的形成与遗传、久坐、便秘等因素有关,治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。 1、遗传因素 痔疮具有一定的遗...

Q
茄子中毒怎么处理

回答:茄子中毒通常是由于摄入未成熟或处理不当的茄子引起的,症状包括恶心、呕吐、腹痛等。处理方法包括停止食用、催吐、补充水分,严重时需就医。 1、茄子中毒的原因 茄子中含有一种名为龙葵碱的...

Q
刮痧紫色说明什么原因

回答:刮痧后皮肤出现紫色,通常是由于皮下毛细血管破裂、血液渗出或局部血液循环不畅所致。这种现象在中医理论中被认为是“痧毒”外排的表现,可能与体内湿气、寒气或血瘀有关。针对这一现象,可以通...