美容猪蹄汤怎么做？美容猪蹄汤的做法大全
发布于 2022-09-08 09:06
众所周知，猪蹄富含优质胶原蛋白，具有美容养颜的神奇功效。对于爱美的女生来说，猪蹄简直就是一道美容菜。同时，猪蹄汤还含有花生、大豆、红枣等食材，与猪蹄相得益彰，既能达到美容养颜的效果，又能调节我们的气血平衡。经常喝这种汤，即使平时不化妆出门也能美丽动人！
一、用料:
主料：两只猪蹄
辅料：花生15粒
枣5粒
黄豆15粒
调料:葱1根
姜5片
八角2个
花椒10粒
草果1个
二、做法:
1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，劈开。
5.黄豆腐烂后加入红枣，小火炖20-30分钟
4.汤逐渐变浓变白后，倒入花生、大豆和浸泡过的水，继续炖半小时
2.用冷水浸泡花生和大豆15分钟。将葱、姜、蒜切成段，将猪蹄放入汤锅中，加入冷水约5厘米。用大火煮5分钟，将水烧开，撇去表面浮沫
3.转中小火，或将猪蹄倒入汤中。加入葱、姜、八角、草果、胡椒粉等香料，用高火煮沸，然后用低火煮1小时，直到肉变软
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