美容药膳有哪些?美容药膳三则

发布于 2022-10-09 13:12

红薯小米粥:

用红薯250克,小米100克;将红薯洗净,刮去薄皮,切成块。小米用清水洗净,锅里加水1000毫升,倒入红薯,煮沸,加入小米,一起煮,直到红薯、小米腐烂;每天一次,早晚一次;这种效果是清洁皮肤,保持皮肤柔嫩,延缓皮肤老化,减少皱纹。补虚、健脾胃、润肠通便。适用于护肤美容、抗皮肤老化、身体虚弱、病后虚弱等。精液稀薄不育者食用。

炖母鸡的核桃香菇:

核桃仁50克,蘑菇15克,母鸡250克,蛋清1克,淀粉15克,茴香、胡椒、肉桂、姜、精盐适量;炸核桃仁,取出蘑菇水泡头发,备用。将鸡肉切成块,与蛋清和淀粉混合,在油锅中炸至黄色,倒出油。将鸡肉和各种调味料放入原锅中,炖至80%成熟,然后将核桃仁和蘑菇放入锅中,一起炖至烂熟;用法是一周三次,经常食用;这种模式的作用是补充气血,不仅可以美容、补肺虚,还可以补肾壮阳。适用于面色无华、肺肾两虚、神经衰弱、咳嗽痰喘和阳痿等症。

鸡皮鸡骨美容汤:

用鸡皮、鸡骨、鸡爪、姜、茴香、胡椒、胡椒等配料;清洗鸡皮、骨、爪、各种调味料,加入适量水,煮沸,炖至熟骨腐烂,加盐后食用;用途是吃皮、爪、软骨和附着的肉,喝汤,早晚分享。每周1~3次;种效果是滋润皮肤,防止面部皱纹,保持皮肤弹性和光泽。适用于中老年人的皮肤护理和美容。

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