药膳也能美容 揭秘四大中医药膳美容方法

发布于 2023-02-01 09:17

美容,是女性的必修课,女性美容有很多方法,首先是化妆品,女孩每天都必须,但化妆不能从身体本身发挥美丽的外表,中医饮食可以帮助女性调节皮肤,让皮肤永远美丽,以下小弥补介绍四种中医饮食美容处方。

美容药膳一:桃仁百合燕麦粥

材料:桃15克,百合30克,燕麦50克

做法:将核桃炒熟,磨成粉末,然后用百合和麦片煮成粥。

桃仁百合燕麦粥可作为日常三餐食用,具有养阴活血的功效。

美容药膳二:红花山楂饼

材料:红花15克,山楂500克,冰糖500克

练习:红花加入适量的水,煮汤,然后分离渣汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮,加入红花水,冷却,凝结成块,切成合适大小的块,可食用。

红花山楂糕具有活血生津的功效。秋冬是山楂大量上市的季节。用冰糖煮,滋阴润肺,开胃消食。

美容药膳三:菊花猪肝汤

材料:猪肝500克,清汤1000克,鸡蛋3个,鲜菊花10克

做法:清洗猪肝,切成两半,去除筋膜,然后用刀背砸成泥,加入适量的鲜汤、蛋清、料酒等调味品,搅拌均匀,放入容器中蒸熟。在烹饪过程中,撒上一些新鲜的菊花。猪肝煮熟后,将剩余的清汤和调味料煮沸,调整,倒入猪肝容器中。

菊花具有散风清热、平肝明目、调节血液的作用。菊花与猪肝配汤菜,具有滋养肝血、养颜明目的功效。

美容药膳四:桑椹红花饮料

材料:桑椹20克,红花10克

做法:将桑椹和红花分别用清水浸泡,加入适量清水,一起煎服,取汁饮用。

以上四种中药美容药膳对女性皮肤美容效果极佳,女生一定要尝试~~

桑椹红花饮有养血活血的功效,每天煎一剂,可分为几次不定期饮用,最好是热饮。

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