6个防晒小妙招送给您 轻松拥有白嫩肌肤
发布于 2024-04-02 10:55
和煦的春光适合野外郊游，可不要忘记防晒，不做好防晒，那肌肤可会变黑、长斑、毛孔粗大、加速衰老的，这不是危言耸听，而是确确实实存在的。防晒工作要做好，美白肌肤才能常伴着您。防晒小妙招，我们一起学一学。
6个防晒小妙招送给您，让拥有白嫩肌肤！
1、擦防晒霜
擦防晒霜能够保护皮肤，防止皮肤被紫外线晒伤，产生黑色素。所以想要进行户外活动或者进行户外工作时，必须在出行前半小时擦防晒霜，以裸露的肌肤为主。注意的是：购买防晒霜时，一定正规厂家生产的，要挑选气味是您喜欢的及实用性较高的防晒霜。
2、穿防晒衣
现在面上有许多种防晒衣，这些防晒衣能够抵挡阳光，减少阳光对皮肤的伤害。但是，防晒衣的选择非常重要的，应选择颜色较浅的防晒衣，对紫外线的折射效果比较好。材质上选择透气性好的，轻薄一点的，才不会感觉到闷热。
3、戴上防晒帽子
出门游玩一定要带上防晒帽，防晒帽能够防止皮肤被晒黑，减少引发白内障的可能。挑选防晒帽子时，一定要选择质地柔软的，透气性强的，颜色最好选择浅色的，这是因为浅色帽子的阳光反射率高，太阳光辐射较少，防晒效果比较好。
4、常吃番茄
番茄是一种普通的蔬菜，它的作用却不普通，尤其是防晒功能，大家得竖起大拇指称赞它。番茄富含氧化剂，常吃能起到防晒的作用，是一种天然的防晒霜。作为主食或者是做佐料，它都是很棒的，生吃的防晒效果更好。
5、少吃感光蔬菜
想要做好防晒工作的朋友，要少吃感光蔬菜。因为感光蔬菜容易使肌肤受到紫外线的侵害，从而产生黑色素，或者是长晒斑，非常影响外貌形象。常见的感光蔬菜有菠菜、香菜、苋菜、紫菜等，做好防晒工作，这些蔬菜要少吃。
6、晒后不用立刻洗脸
被太阳暴晒后，不可以立刻用水来洗脸，更不可以用热水洗脸，要等皮肤降至正常温度后，用凉水擦洗，有收缩毛孔，冷却肌肤之功效。
以上讲的这些防晒小妙招，大家可以学学。其实不仅仅是夏天防晒，一年四季都是如此，当太阳光比较强烈时，就应该做好防晒工作，不要等晒伤了，后悔就来不及了。
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 痘坑修复水抚平痘坑 痘痘肌保养志在必行
相关推荐
更多
Q
右下肺纹理增多是什么情况
回答：右下肺纹理增多可能是肺部感染、慢性炎症或纤维化等问题的表现，需结合影像学检查及临床症状进一步诊断。处理方法包括抗感染治疗、改善生活方式及定期复查。 1、肺部感染。细菌、病毒或真菌感...
Q
右侧上颌窦炎症是什么病
回答：右侧上颌窦炎症是上颌窦黏膜发生炎症的疾病，常见于鼻窦炎的一部分。其主要表现为鼻塞、面部疼痛、头痛和嗅觉减退等症状。治疗上需根据病因采取药物、手术或生活调理等措施。 1、右侧上颌窦炎...
Q
艾滋病急性感染期一般在感染后多少周
回答：艾滋病急性感染期通常在感染后的2到4周内出现，部分人可能无明显症状，但常见症状包括发热、咽痛、淋巴结肿大、皮疹等。这一阶段是病毒在体内迅速复制并扩散的时期，需及时检测和干预。 1、...
Q
和有大三阳人共用碗筷会传染吗
回答：和有大三阳的人共用碗筷一般不会传染乙肝病毒。乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触传播，日常生活中的共用餐具、握手、拥抱等行为不会导致传染。但为了安全起见，建议采取预防措施，如避免共用...
Q
手骨折后的恢复训练有什么
回答：手骨折后的恢复训练包括关节活动、肌肉力量训练和功能性训练，帮助恢复手部功能。训练应在医生指导下进行，避免过早或过度活动，防止二次损伤。 1、关节活动训练。骨折愈合初期，关节可能出现...
Q
血常规怎样看病毒感染
回答：血常规检查通过白细胞计数和分类判断是否存在病毒感染，重点关注淋巴细胞比例是否升高。病毒感染时，淋巴细胞通常增多，而中性粒细胞比例可能下降。 1、血常规中的关键指标。血常规主要包括白...
Q
冠心病患者血脂不高就无须服用降脂药物吗
回答：冠心病患者即使血脂不高，也需根据医生建议服用降脂药物，因为降脂药物不仅降低血脂，还能稳定斑块、减少炎症反应，从而降低心血管事件风险。 1、冠心病与血脂的关系 冠心病是由于冠状动脉粥...
Q
500度近视是几点几
回答：500度近视对应的视力大约在0.1到0.2之间，属于中度近视，需要及时干预以防止视力进一步下降。近视度数越高，视力越差，500度近视已经对日常生活产生明显影响，需通过医学手段进行矫...