有口臭了怎么办 6个小妙招轻松摆脱

发布于 2019-08-14 23:26

    有口臭怎么办?城市白领在日常工作和生活中压力很大,导致精神高度紧张,往往导致内热问题。口臭也是一种表现。那么白领应该采取什么有效措施来防止口臭呢一、口臭有4种分类

    1、胃火口臭:是由胃的火邪引起的。除口臭外,还表现为面部裸露发热,口渴饮寒,或口舌酸痛,或牙龈肿痛,化脓出血。这种口臭应该通过清胃来治疗。

    2、虚热口臭:多由阴虚内热引起,还伴有鼻干、干咳、大便干等症状,是肺阴虚虚弱,当肺流涕。若伴有心烦、失眠、多梦、肌肉搏动、爪钉不稳等,为肝阴血亏,当阴血亏。若伴有腰酸腿软,多梦精症,口干咽燥,尤其是夜间,为肾阴虚损,应养阴减内热。

    3、热痰口臭:多由痰热肺或痰热郁长化脓引起。除口臭外,还表现为咳嗽痰浊或脓血,胸痛气短,应清肺化痰。

    4、食积口臭:多因胃过饱而损伤,造成胃萎缩吃滞而引起。其症状包括口腔酸臭、腹胀、腹痛、食欲不振、打嗝等,应多吃以引起瘀血。

    二、预防口臭

    1、早上茶水漱口

    如果你刚刚吃了大蒜或鱼,而且你有一个重要的约会,你也可以用茶漱口,然后嚼一小撮。它将有助于消除口臭和引起尴尬。

    2、经常喝桂花茶

    经常口干的人应该多喝桂花茶,不仅生津解渴,还能防止口臭。桂花又称九香、鲜香、桂花蒸馏而成的“桂花露”,是兴脾开胃、平肝益气类饮料,也常用于缓解喉咙口干、口臭牙痛,泡桂花茶也有类似作用。

    3、少喝酒,不要吸烟

    啤酒,葡萄酒,威士忌和其他饮料,以避免。它们的残留物会附着在牙渍上,渗入消化系统,导致口臭。吸烟的人嘴里总是有一股焦油味。为了清新口气,有必要戒烟。

    4、多吃水果和蔬菜

    蔬菜含有很多纤维,可以帮助消化和防止便秘。在蔬菜和水果中发现的维生素也有助于恢复健康的牙龈,防止出血和清除口腔中过多的粘液分泌物和废物。

    5、坚持饭后刷牙

    如果你饭后立即刷牙,有些气味可能会暂时消失或完全消失。口臭的罪魁祸首是黏附在牙齿和牙龈上的死细菌和活细菌形成的粘膜(称为污垢)。因此,饭后刷牙是特别必要的,必须坚持。

    6、刷舌头

    舌头上布满了小肿块,隐藏着细菌和蔬菜残渣,这也是口臭的来源。因此,当你刷牙的时候,最好轻轻地刷舌头来清除食物和细菌。此外,每天使用牙线一次,彻底清除牙齿间隐藏的牙垢,有效去除口腔异味。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
20岁张嘴呼吸脸型还会变化吗

回答:20岁张嘴呼吸脸型可能会发生变化,建议通过改变呼吸习惯和适当的面部训练进行调整。长期张嘴呼吸可能导致面部骨骼和肌肉的异常发育,影响脸型。张嘴呼吸可能由多种原因引起,包括鼻腔阻塞、习...

Q
糖尿病会引起龟头炎吗

回答:糖尿病可能引起龟头炎,这与血糖控制不佳、免疫力下降、局部感染等因素有关。糖尿病患者的血糖水平长期偏高,容易导致免疫力下降,使局部皮肤和黏膜更容易受到细菌、真菌等病原体的侵袭。龟头炎...

Q
外阴瘙痒红肿怎么回事

回答:外阴瘙痒红肿可能由a、b、c、d、e等原因引起,xxx可通过a、b、c、d、e等方式治疗。 1、感染因素:外阴瘙痒红肿常见于真菌感染、细菌感染或病毒感染。真菌感染如念珠菌性阴道炎,...

Q
喉癌早期做了手术需要化疗吗

回答:喉癌早期手术后的化疗需求需根据具体情况评估。手术是早期喉癌的主要治疗手段,术后是否需要化疗取决于肿瘤的分期、病理类型、手术切缘情况以及患者的整体健康状况。对于肿瘤较小、切缘阴性且无...

Q
早孕试纸一深一浅怎么回事

回答:早孕试纸一深一浅可能由测试时间过早、尿液稀释、试纸质量问题、操作不当、胚胎发育异常等原因引起,可通过调整测试时间、使用晨尿、更换试纸、规范操作、就医检查等方式处理。 1、测试时间过...

Q
为什么腋臭不建议做手术狐臭偏方治疗

回答:腋臭不建议手术是因为手术风险较高且存在复发可能,非手术方法如局部药物和日常护理更安全有效。腋臭主要由大汗腺分泌过多引起,手术虽能切除部分大汗腺,但可能引发感染、疤痕或神经损伤等并发...

Q
甲流能自愈吗(是可以自愈的

回答:甲流是可以自愈的,多数患者通过休息、补水和对症治疗可在1-2周内恢复。甲型流感甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道感染,通常表现为发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛和乏力等症状。对于健康人群...

Q
怀孕后乳头的变化

回答:怀孕后乳头的变化可通过颜色加深、敏感度增加、乳晕扩大、蒙氏结节出现、乳头分泌物增多等方式体现。 1、颜色加深:怀孕后,体内雌激素和孕激素水平升高,导致乳头和乳晕颜色逐渐加深,通常呈...