保湿有奇招,面膜来相助

发布于 2024-04-11 12:20

保湿有奇招,面膜来相助

一、秋季脸部易干燥,要如何进行保湿呢?

1、香蕉面膜

做法:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷于面部,等待15-20分钟后洗净即可。

功效:坚持使用可使肌肤细嫩清爽,特别适合干性或敏感性皮肤,效果良好。

2、酸奶滋养面膜

材料:酸奶一杯、面粉适量。

做法:将适量的酸奶和面粉放在小瓷碗中,搅拌均匀成浓稠糊状。

将糊状面膜均匀地敷于脸部,等待10~15分钟后用温水洗净即可。

功效:美白滋养肌肤。还可兼做洁面乳,使用前后不必刻意清洁脸部。坚持使用4~5回后会有明显效果。

3、苹果面膜

做法:将苹果去皮捣成泥状,然后均匀涂于脸部;干性或过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤可加些蛋清。等待15-20分钟后用温水清洗干净即可。建议隔天使用一次。

功效:使皮肤细滑滋润、美白细腻,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

4、银耳面膜

做法:取银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,混合研成粉末;每天晚上取约5克粉末,配面粉3克用水调匀涂面,第二天早晨洗去。

功效:滋养肌肤、淡化斑点。切记面部患有皮炎的人要慎用。

5、橄榄油面膜

做法:取适量橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块或者压缩纸膜在油中浸泡开,取出覆盖在脸上,20分钟后取下。

功效:防止皮肤衰老、润肤祛斑,适用于皮肤特别干燥者。

二、秋天皮肤干燥怎么办

对于处于秋天季节的我们来说,当出现皮肤干燥状况的时候,我们应该怎么办呢?

一、每天应保证饮水量不少于2000毫升(8杯水)。

据研究,冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

二、如果有条件,秋天居室内最好使用加湿器,可以有效改善室内的干燥环境,减少皮肤干燥的诱因。

三、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,超过11点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题,如不改善,秋天会表现得尤为明显。所以无论如何都要保证充足的睡眠。

四、多喝红茶。

因为茶叶中含有丰富的微量元素锰,其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行,防止皮肤干燥,并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄,增强人体抗皮肤炎的功能。白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素,可以多补充一些。

五、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。

但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

六、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

七、辐射也是引起皮肤干燥不可忽略的因素。

长期面对电脑的人,很有必要每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。

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