上班族拼命加班到底为什么

发布于 2014-10-13 14:47

  加班,对于现在的上班族来说简直就是家长便饭,堆积如山的工作量,每日不断的工作计划,领导和客户不停地施压,让白领不得不牺牲自己的生活时间来拼命工作,所以亚健康、过劳死也就不鲜见了。白领们静下来想一想,有时真的不了解自己日夜加班到底是为了什么。

  小编推荐:

  职场女性成功遵循3个法则   女人工作中如何保护自己

  工作任务重,不得不加班

  每个人都是团队的一个重要环节,有一个人的工作完不成,整个小组的工作都会被耽误。在这种压力下,就算是新员工也没有理由延误工作,必须要加班加点按时完成。

  --外企白领林云

  "项目一个接一个,加班已经成为家常便饭。"就职于上海一家外资会计事务所的林云说。她现在的生活状态让很多朋友羡慕:毕业后就能顺利进入国际知名会计事务所工作,锻炼平台较高,每年收入也相当可观。但林云却有一肚子的苦水:"我们很多时候都不得不加班。如果考虑到我需要为工作付出的努力,可能就该换成我羡慕别人了。"

  林云说,她在求职的时候对会计事务所的工作性质已经有所了解,选择的时候做足了思想准备,但入职后高强度的工作还是一度让她喘不过气来,经常会加班到凌晨2、3点钟才能回家,第二天早晨不到7点就要赶往公司,每天的休息时间也就不到5个小时。

  "一是因为对工作不熟悉,对别人来说可能轻车熟路的事务,到了我这里都要花很长时间完成。"林云说,除此以外,在会计事务所工作,每个人都是团队的一个重要环节,有一个人的工作完不成,整个小组的工作都会被耽误。而每个项目的时间都是安排好的,以至于每个人需要完成工作的最后期限也是固定的。在这种压力下,就算是新员工也没有理由延误工作,必须要加班加点按时完成。

  "本以为业务越来越熟练,工作也会越来越轻松,可后来发现也不是那么回事。"林云说,基本业务熟悉的同时,工作内容也丰富了,身上的担子越来越重,需要处理的事情越来越多,休息时间还是少得可怜。比如,刚来的时候,就只是做好小组负责人分配好的工作就可以了,而现在自己已经可以带队,不仅要负责跟客户联系沟通、分配小组内每个成员的任务等,还要负责出差行程以及酒店预订等琐碎工作,哪个环节都不能出了差错,要确保每个项目都要按时完成。"上个月的一个项目,因为客户疏忽导致他们提供的财务数据出现了问题,发现的时候离项目结束就只有3天时间了。没办法,只能连熬几个通宵。"

  林云说,公司交给员工固定工作量时并没有要求一定要加班,但一般情况下按时完成肯定是需要加班的,隐性加班就出现了,加班工资也无从谈起。对于加班,林云现在还能保持着一个良好的心态。"如果变被动为主动,加班带来的痛苦感就会减轻很多。"林云说,现在还年轻而且喜欢自己的工作,才会为此付出那么多。

  尽管如此,加班给她带来的伤害是很明显的。休息时间得不到保证影响了工作时精神状态;加班导致生物钟不规律,也影响了睡眠质量。因为有很多项目需要完成,带来的精神压力也很大。"最幸福的时候就是项目完成的时候,可以好好喘口气。我现在就是希望公司多进新人,我们才能减轻些负担。"

  猜你喜欢:

  职场女强人需具备6种素质  女白领常见的10个消极心理 

  更多内容请关注复禾健康女性频道http://lady.fh21.com.cn/

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
如何避免慢性咽炎反复发作

回答: 慢性咽炎反复发作可通过调整生活习惯、避免刺激因素及规范治疗等方式预防。 慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的慢性炎症,反复发作多与持续刺激或治疗不彻底有关。日常需减少辛辣食物、烟酒及粉...

Q
什么情况下需要进行扁桃体手术 了解扁桃体切除手术适应症

回答: 扁桃体手术通常在反复感染、阻塞性睡眠呼吸暂停或肿瘤等情况下考虑进行。 扁桃体切除术的适应症主要包括慢性扁桃体炎反复急性发作、扁桃体肥大导致上呼吸道阻塞以及扁桃体肿瘤等疾病。慢性扁...

Q
前列腺癌症怎么检查出来

回答: 前列腺癌可通过直肠指检、前列腺特异性抗原检测、影像学检查等方式确诊。 直肠指检是医生用手指通过肛门触摸前列腺,初步判断是否存在异常。前列腺特异性抗原检测通过抽取静脉血,检测血液中...

Q
怎么检查是否怀孕

回答: 怀孕可通过尿妊娠试验、血HCG检测、超声检查等方式确认。 尿妊娠试验操作简便,通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕,适合居家自测但可能存在假阴性。血HCG检测通过静...

Q
减肚子最有效最快的方法是什么 五个方法助你甩掉大肚子

回答: 减肚子最有效最快的方法包括调整饮食、增加运动、改善生活习惯、控制压力和规律作息。 调整饮食是减肚子的基础,减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入量,有助于减少腹部脂肪...

Q
脸上起小包痒怎么回事

回答: 脸上起小包痒可能与过敏性皮炎、毛囊炎或湿疹有关。 过敏性皮炎通常由接触花粉、尘螨或化妆品等过敏原引起,表现为皮肤红肿、瘙痒和丘疹。毛囊炎多因细菌感染毛囊导致,常见于油脂分泌旺盛区...

Q
新生儿肺炎的饮食注意什么

回答: 新生儿肺炎期间应选择易消化、营养丰富的食物,避免刺激性饮食。 母乳是新生儿肺炎期间最理想的食物,含有免疫球蛋白和多种营养素,有助于增强抵抗力。配方奶喂养时需按需喂养,避免过浓或过...

Q
宫颈癌核磁共振报告单怎么看

回答: 宫颈癌核磁共振报告单主要关注肿瘤位置、大小、浸润深度及淋巴结转移情况。 核磁共振报告单通常包含多个关键信息。T2加权像上宫颈癌多表现为高信号肿块,需观察肿瘤是否突破宫颈基质层或侵...