蚝油香菜——扩张血管美容肌肤

发布于 2024-07-06 15:43

香菜相信大家都是熟悉,香菜是一种不错的调料,而且香菜也是有很大的功效,而且对于我们的胃也是很有好处,香菜可以和很多的食物搭配一起制作,下面就是来看看蚝油香菜鸡的做法,相信很多人都是会非常喜欢的。

蚝油香菜鸡做法

1、我们将鸡肉切成块备用,然后将姜蒜切成片,葱切成段。

2、我们现在将弄好的鸡肉放在一个小的盘子里面,同时加上姜、蒜、葱、蚝油、生抽、老抽、白糖这些调味料。

3、搅拌均匀腌制半小时,香菜洗净,切成两厘米长的段备用。

4、炒锅上火,放入食用油,炒香干辣椒和花椒。

5、我们把腌制好的鸡肉以及用的作料一起放到锅里面用大火进行翻炒。

6、放入半碗水,倒入一汤匙料酒,少许老抽小火焖熟。

7、待汁略收干,放入香菜翻炒两下用少许水淀粉勾芡即可出锅。(蚝油、生抽、老抽都含盐,吃盐淡者不用再放盐,口味重者可放少许盐。

功效:鸡肉是含有大量的蛋白质和脂肪,我们食用是能够很好的补充身体能量,而且对于补虚是有不错的作用。蚝油也是含有大量的维生素,是能够很好的增强身体的免疫力,香菜中含有烟酸,是能够扩张血管和促进血液循环,含有的维生素种类也是有很多,经常食用一些也是能够抵抗皮肤粗糙。香菜中还有较多的各种矿物质,食用能够补充人体所需要的微量元素。香菜也是可以不错的调味。

蚝油香菜鸡是一款味道非常鲜美的食物,大家如果是感兴趣的话,不妨学习制作一些,这样就是可以制作给家人和朋友食用,还能够很好的展现自己的厨艺,这样一起吃也是会有不一样的氛围,亲近彼此的感情。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
黑脸娃娃祛斑的效果怎么样

回答: 黑脸娃娃祛斑的效果因人而异,主要取决于色斑类型和皮肤状况。多数情况下能改善表皮层色斑,但对真皮层色斑效果有限。 黑脸娃娃通过碳粉吸附和激光爆破原理淡化色斑,对晒斑、雀斑等浅表性色...

Q
前庭功能紊乱的原因有哪些 这些病有引发前庭功能紊乱

回答: 前庭功能紊乱可能与遗传因素、内耳疾病、中枢神经系统病变等因素有关。 遗传因素可能导致前庭系统发育异常或功能障碍,表现为反复发作的眩晕和平衡障碍。内耳疾病如梅尼埃病、前庭神经炎等可...

Q
产后站起来肛门处有坠胀感怎么回事

回答: 产后站起来肛门处有坠胀感可能与盆底肌松弛、痔疮或直肠脱垂有关。 盆底肌松弛是产后常见现象,分娩过程中盆底肌过度拉伸可能导致支撑力下降,站立时内脏压力增加引发坠胀感。痔疮在孕期和产...

Q
流产后怎么正确洗外阴

回答: 流产后一般可以用温水轻柔清洗外阴,避免使用洗液或坐浴。 清洗时选择温度适宜的清水,用干净毛巾从前向后单向擦拭,避免来回摩擦导致感染。每日清洗1-2次即可,过度清洁可能破坏会阴部正...

Q
鼻窦炎鼻腔内会出血吗 鼻子有五个症状小心是鼻窦炎

回答: 鼻窦炎可能会导致鼻腔内出血,通常与黏膜损伤或炎症刺激有关。鼻窦炎患者可能出现鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退和鼻腔出血等症状。 鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病,多由细菌或病毒感染引起。...

Q
多发性骨髓瘤骨髓象特点

回答: 多发性骨髓瘤骨髓象特点包括浆细胞异常增生、骨髓瘤细胞浸润及正常造血受抑制。 多发性骨髓瘤患者的骨髓穿刺检查可见浆细胞比例显著增高,通常超过10%,且多为形态异常的克隆性浆细胞。这...

Q
水痘疫苗什么时候打

回答: 水痘疫苗一般在12-15月龄接种第一剂,4-6岁接种第二剂。 水痘疫苗的接种时间主要根据儿童的年龄和免疫程序安排。第一剂通常在婴幼儿12-15个月大时接种,此时婴幼儿的免疫系统已...

Q
舌头没有舌苔是怎么回事

回答: 舌头没有舌苔可能与口腔真菌感染、维生素缺乏或干燥综合征等因素有关。 口腔真菌感染如口腔念珠菌病可能导致舌苔剥脱,常伴随口腔黏膜白斑或灼痛感,需通过抗真菌药物治疗,例如克霉唑含片或...