失恋自救指南：爱情补习课，从认清真相到重拾自我

公主和王子过着幸福快乐的日子那叫童话，普通人的爱情往往就是诸多磨难，爱错了人和失恋都是非常正常的事情。那么女人失恋了怎么办呢？怎样吸取教训往前走，以后不再受伤害呢？

爱情补习课第一课时：“要死也要死个明明白白”

分手了，失恋了，如果已经无法挽回，何不把原因搞个清清楚楚明明白白。热恋中当个傻.子就算了，总不能到最后还是糊里糊涂的，所谓“要死也要死个明明白白”。即使您之前用各种各样的理由安慰自己，为他开脱，但这时候您已经没有必要，也没有理由再这样做了。一定要让脑子清醒过来，不要活在想象中的爱情悲剧里。也许您们之间是有一些无可奈何的现实因素，或无法调和的矛盾分歧，但亲爱的，无论如何请勇敢正视这一切，千万别给自己找太多理由和借口，看清爱情关系的真相，和真实的对方。

爱情补习课第二课时：不要找他的同类

对于男人，似乎每个女人都有自己独特的“口味”，找来找去总是摆脱不了某一类型的男人。女人在挑选男人的品位上，总是持久而专一的，某些特质、某种外形成为了女人挑选男人的指定条件。

从上一段结束的爱情中您应该体会到，这段爱情的最终走向到底是两个人的相处问题。比如，女人喜欢坏坏的男人，这种男人往往自信幽默而气息危险，让人情不自禁的为之着迷。但爱上他们，就应该预料到后果，他可能不能从一而终，对您的新鲜劲过去后，他可能就会去寻找新的刺激。如果您不愿接受这种结局，那您就该重新拟定您选择男人的标准了。

爱情补习课第三课时：找出真正的自我

每个人在每段关系中都或多或少有过失败，但重要的不是您失去了什么，而是您是否在失败的恋情当中找到真正的自我，也就是这些失败有没有告诉您什么是不能接受的、什么是无所谓的、什么是真正喜欢的。很多事情也许在过去是无关紧要的，但对现在的您来说是异常坚定不可动摇的。知道自己想要什么，无论在爱情还是将来的人生中都至关重要，您的目标更明确，剩下的时间可以更集中的消耗在那些真正能让自己获得幸福感的事情上。

爱情补习课第四课时：承诺的尺度

承诺意味着必须兑现的责任，也许一时的心血来潮、不假思索的冲动，做出了日后让您辛苦不已又费力不讨好的承诺，所以在说出口前，一定要三思而后行。您对这段关系的未来期许是什么，您会为此付出哪些努力、努力到何种程度，这些努力对您的能力和工作有何要求、限制……如果上一段结束的爱情结局与您最初设下的承诺不符，您要调整自己，也要调整承诺的内容和尺度，在自己能力范围内做出力所能及的承诺，才是对自己和对方真正负责。

爱情补习课第五课时：重新思考爱情

结束一段恋情以后，您需要重新思考一下自己到底需要什么样的爱情。对于下一段爱情，您有什么样的期望，您是想要找到自己最爱的那个人，还是找一个爱自己的人赶快结婚，又或者您不想这么快考虑结婚的问题，您只想要一个帮助自己派遣寂寞度过失恋期的人。为了不让自己再次受伤，对于爱情的思考是必要的。