自体脂肪丰胸效果因人而异，主要取决于脂肪存活率、移植技术及个体体质差异。移植后脂肪细胞若能稳定存活，可达到自然柔软、触感真实的丰胸效果，同时兼具瘦身塑形作用。
自体脂肪丰胸通过抽取腹部、大腿等部位的多余脂肪，经纯化处理后注射到胸部。脂肪存活率通常在30-70%，术后需穿戴塑身衣1-3个月帮助定型。脂肪吸收可能导致效果不对称，部分人需2-3次补充移植。移植后可能出现结节、钙化等并发症，需通过超声定期监测。术后3-6个月为最终稳定期，期间避免剧烈运动或外力挤压。
选择经验丰富的医生可降低并发症风险，术前需评估乳房基础条件。术后应保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素E，避免吸烟饮酒。穿戴无钢圈内衣减少压迫，定期按摩促进血液循环。若出现持续红肿、硬块或疼痛，应及时复查处理。