葛根茶没有科学依据可以丰胸。乳房发育主要受遗传、激素水平和营养状况影响，葛根中的植物雌激素作用微弱且无临床证据支持其丰胸效果。
葛根是一种传统中药材，含有大豆苷元等异黄酮类物质，这类成分在体外实验中显示弱雌激素活性。但人体对植物雌激素的吸收利用率较低，且需要达到一定剂量才可能产生生物学效应。日常饮用葛根茶所含的异黄酮量远不足以刺激乳腺组织增生。乳房的体积主要由脂肪组织和腺体构成，青春期后腺体发育基本定型，单纯通过饮食难以改变其解剖结构。
市面上宣称葛根茶能丰胸的说法多源于对其成分的过度解读。植物雌激素与人体雌激素受体结合能力仅为内源性雌激素的千分之一到万分之一，且存在双向调节作用。临床研究显示，即使使用标准化葛根提取物，对乳腺密度的改变也无统计学意义。部分使用者感觉乳房变软或胀痛，可能是暂时性水肿或心理暗示效应，并非实质性的组织增长。
若希望改善胸部形态，建议通过科学力量训练增强胸大肌厚度，或咨询整形外科医生评估假体植入等医疗方案。日常可适量摄入优质蛋白和健康脂肪维持皮肤弹性，穿戴合适内衣避免韧带松弛。出现突然的乳房增大需警惕乳腺疾病，应及时就诊排查。