纤维细胞和成纤维细胞是两种功能状态不同的结缔组织细胞，主要区别在于形态、活性及功能。纤维细胞呈梭形且代谢活性低，主要负责维持组织稳态；成纤维细胞形态不规则且代谢活跃，主要参与细胞外基质的合成与组织修复。
1、形态差异
纤维细胞通常表现为细长梭形，胞体较小，细胞器数量少且结构简单，核质比高，染色质致密。成纤维细胞则形态不规则，常带有多个胞质突起，胞体较大，细胞器丰富且发达，核质比低，染色质疏松，核仁明显。
2、功能差异
纤维细胞处于静息状态，主要功能是维持结缔组织的结构完整性，合成细胞外基质的速度较慢。成纤维细胞处于激活状态，能大量分泌胶原蛋白、弹性蛋白、纤连蛋白等细胞外基质成分，参与伤口愈合、组织纤维化等病理生理过程。
3、活性差异
纤维细胞的增殖能力和迁移能力较弱，代谢活性低，对生长因子刺激反应迟钝。成纤维细胞具有较强增殖和迁移能力，代谢旺盛，可响应转化生长因子β、血小板衍生生长因子等细胞因子的刺激。
4、转化关系
在组织损伤或炎症刺激下，纤维细胞可转化为活化的成纤维细胞；当修复完成或刺激消退时，成纤维细胞又可逆转为静息的纤维细胞。这种双向转化能力是组织修复和纤维化调控的关键环节。
5、病理意义
纤维细胞过度活化可能导致病理性纤维化，如肺纤维化、肝纤维化等疾病中，成纤维细胞持续活化会导致细胞外基质过度沉积。调控两种细胞的转化过程已成为抗纤维化治疗的重要靶点。
日常维护结缔组织健康需注意均衡摄入优质蛋白和维生素C，避免长期慢性炎症刺激。对于存在纤维化疾病风险的人群，应定期进行相关器官功能检查，发现异常及时就医评估。适度运动有助于维持正常组织修复功能，但需避免过度运动导致的反复微损伤。