眼袋肿可能与遗传因素、睡眠不足、过敏反应、肾脏疾病、眼部感染等原因有关。
1、遗传因素
部分人群因家族遗传导致眼周脂肪堆积或皮肤松弛，天生容易出现眼袋肿胀。这类情况通常无须特殊治疗，可通过冷敷缓解肿胀感，避免揉搓眼部。若影响外观可咨询医生考虑美容手术，但需评估手术风险。
2、睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引发暂时性眼袋水肿。改善作息习惯，保证每天7-8小时睡眠，睡前减少饮水，用茶包冷敷有助于缓解症状。避免长时间使用电子设备加重眼部疲劳。
3、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原或使用不当化妆品可能诱发眼睑血管神经性水肿。表现为突发眼袋红肿伴瘙痒，需立即停用可疑产品，遵医嘱口服氯雷他定片或外用氢化可的松乳膏。严重过敏需急诊处理防止喉头水肿。
4、肾脏疾病
慢性肾炎或肾功能不全时体内水钠潴留，常导致晨起双眼对称性浮肿，可能伴随少尿、血压升高。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后需限制盐分摄入，医生可能开具呋塞米片等利尿剂，同时治疗原发病。
5、眼部感染
麦粒肿或结膜炎等感染会引起局部红肿热痛，眼袋区域明显肿胀。细菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染需使用更昔洛韦眼用凝胶。禁止挤压病灶，热敷每次10分钟每日3次促进炎症消退。
日常需注意避免用力揉眼，卸妆时动作轻柔，过敏体质者远离已知过敏原。长期眼袋肿胀或伴随视力模糊、头痛等症状应及时就诊，排查甲状腺功能异常或心脏疾病等系统性病因。规律作息结合适度眼周按摩能改善局部循环，饮食上控制高盐食物摄入有助于减轻水肿。