婴儿皮肤干燥起皮可通过加强保湿、调整洗护方式、控制环境湿度、选择棉质衣物、避免过度清洁等方式护理。婴儿皮肤屏障功能尚未发育完善,易受外界刺激导致干燥脱屑,需采取温和护理措施。
1、加强保湿
每日使用无香精的婴儿专用润肤霜,建议选择含神经酰胺或角鲨烷成分的乳霜剂型,在沐浴后3分钟内涂抹全身。对于严重干燥部位可增加至每日3-4次,秋冬季节建议选用膏状保湿剂。避免含酒精、水杨酸等刺激性成分的护肤品。
2、调整洗护方式
洗澡水温控制在37-38摄氏度,时间不超过10分钟,每周沐浴2-3次为宜。选用pH值5.5左右的弱酸性婴儿沐浴露,避免使用皂基类清洁产品。沐浴后轻拍吸干水分,不可用力擦拭,尤其注意皮肤褶皱处的干燥处理。
3、控制环境湿度
保持室内湿度在50%-60%,冬季使用加湿器时需每日更换水源并清洁设备。避免让婴儿直接接触空调或暖气出风口,睡眠时可穿着透气性好的纯棉睡袋。外出时注意用纱布巾遮挡面部以防寒风刺激。
4、选择棉质衣物
穿着100%纯棉的宽松衣物,新衣物需反复漂洗去除化学残留。避免羊毛、化纤等易致敏材质,洗涤时选用婴幼儿专用洗衣液。定期检查衣领、袖口等摩擦部位是否加重皮肤干燥,必要时可反穿衣物减少摩擦。
5、避免过度清洁
口周、手足等易脏部位可用温水棉柔巾轻拭,臀部清洁后需完全晾干再穿纸尿裤。流涎或吐奶后及时用清水冲洗,避免使用湿巾反复擦拭。若出现皮肤发红或破损,应暂停使用所有护肤产品并就医。
日常需观察干燥是否伴随红斑、渗液等异常,哺乳期母亲可适当增加亚麻籽油、深海鱼等富含必需脂肪酸的食物。若护理1周无改善或出现皮肤皲裂、出血等情况,应及时就诊儿科或皮肤科。注意不要自行使用含激素的药膏,所有外用制剂均需在医生指导下使用。