鼻孔里面长白色痘痘可通过保持局部清洁、避免挤压、外用药物、口服药物、就医处理等方式改善。鼻孔里面长白色痘痘可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、鼻前庭炎、过敏反应、病毒感染等因素有关。
1、保持局部清洁
每日用温水轻柔清洗鼻腔，避免使用刺激性洗剂。可选择生理盐水冲洗，帮助清除分泌物和细菌。清洁后保持局部干燥，减少潮湿环境对皮肤的刺激。不要频繁用手触摸患处，防止细菌感染加重。
2、避免挤压
白色痘痘切忌用手挤压或挑破，以免导致感染扩散。挤压可能造成炎症加重，甚至引发蜂窝织炎。若痘痘已破溃，可用无菌棉签蘸取碘伏消毒，避免使用酒精等刺激性液体。保持创面清洁干燥，促进愈合。
3、外用药物
可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类外用药，抑制细菌生长。对于过敏引起的痘痘，可短期使用氢化可的松乳膏缓解症状。使用前需清洁患处，薄层涂抹，每日1-2次。若出现皮肤刺激应立即停用。
4、口服药物
感染严重时可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。伴有明显疼痛可服用布洛芬缓释胶囊缓解。过敏体质者可使用氯雷他定片抗过敏。用药期间避免饮酒，注意观察是否出现皮疹等不良反应。
5、就医处理
若白色痘痘持续增大、化脓或伴随发热，应及时就诊耳鼻喉科。医生可能进行脓液培养明确病原体，必要时行切开引流。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。特殊人群如孕妇、儿童应在专业指导下治疗。
日常应注意鼻腔卫生，避免挖鼻等不良习惯。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。保持充足睡眠，增强免疫力。若伴有鼻塞、流脓涕等症状，可能合并鼻窦炎，需进一步检查。症状加重或久治不愈时，务必及时就医明确诊断。