玻尿酸主要有保湿锁水、填充塑形、润滑关节、促进创伤修复、改善皮肤弹性等作用。
1、保湿锁水
玻尿酸具有极强的亲水性，能吸收大量水分形成凝胶状物质。其分子结构中的羧基和羟基可与水分子结合，帮助角质层维持水合状态。外用含玻尿酸的护肤品可减少经皮水分流失，缓解皮肤干燥脱屑。透明质酸钠是常见的化妆品添加成分，适用于各类肤质。
2、填充塑形
交联玻尿酸通过注射可填补组织凹陷，常用于改善面部轮廓。中分子玻尿酸适用于苹果肌、太阳穴等部位填充，大分子玻尿酸多用于鼻梁、下巴等塑形需求。其效果可维持6-12个月，需注意选择正规医疗机构操作，避免血管栓塞等并发症。
3、润滑关节
玻尿酸是关节滑液的主要成分，能减少骨面摩擦。关节腔注射医用玻尿酸可改善骨关节炎症状，增加关节活动度。该疗法适用于早期至中期膝关节退行性病变，通常需连续注射3-5次，每次间隔1周。治疗期间应避免剧烈运动。
4、促进创伤修复
玻尿酸能调节炎症反应，加速成纤维细胞迁移。含玻尿酸的敷料常用于烧伤创面、术后伤口护理，可保持创面湿润环境。其通过激活CD44受体促进上皮再生，减少瘢痕形成。糖尿病足溃疡等慢性伤口也可考虑使用玻尿酸凝胶辅助治疗。
5、改善皮肤弹性
玻尿酸能刺激真皮层胶原蛋白合成，通过水光针等中胚层疗法导入皮肤后，可改善细纹和松弛现象。配合射频或激光治疗能增强皮肤紧致度，需注意术后防晒和补水。口服玻尿酸补充剂对皮肤状态的改善效果尚需更多临床证据支持。
使用玻尿酸制品时需根据具体需求选择合适类型，注射类项目应前往具备医疗资质的机构操作。日常护肤可选择分子量不同的外用玻尿酸产品，敏感肌使用前建议做局部测试。关节注射治疗后需遵医嘱进行康复训练，避免过度负重。保持充足饮水量有助于维持体内玻尿酸正常代谢。