产后妊娠纹通常难以完全去除，但可通过多种方法改善外观。妊娠纹是皮肤真皮层弹性纤维断裂形成的瘢痕，主要与孕期激素变化、皮肤过度牵拉等因素有关。
1、外用护肤品
含积雪草苷、维生素E的乳霜可能帮助改善妊娠纹外观。积雪草苷乳膏可促进胶原合成，维生素E乳膏能增强皮肤保湿。需坚持使用3-6个月，哺乳期使用前应咨询医生。避免选择含激素的速效产品。
2、激光治疗
点阵激光通过刺激胶原重塑改善妊娠纹，需3-5次治疗，间隔1-2个月。治疗后可能出现短暂红肿，需严格防晒。哺乳期结束后方可进行，治疗前需评估皮肤状态。
3、微针射频
黄金微针通过射频能量促进真皮修复，对白色陈旧性妊娠纹效果较好。治疗后有1-3天恢复期，可能出现轻微结痂。需由专业医师操作，避免感染风险。
4、化学剥脱
果酸换肤可加速表皮更新，对早期红色妊娠纹有一定效果。浓度需控制在20%-35%，每月1次，4-6次为疗程。敏感肌肤慎用，操作后需加强保湿修复。
5、手术切除
腹壁成形术可去除下腹部严重妊娠纹，但会遗留手术疤痕。仅适用于伴随腹直肌分离的病例，需全身麻醉，术后恢复需2-3周。非必要不推荐作为首选方案。
妊娠纹预防重于治疗，孕期应控制体重增长在11-16公斤，每日涂抹保湿产品增强皮肤弹性。产后3-6个月是干预黄金期，陈旧性妊娠纹需联合多种手段。保持合理预期，多数方法仅能使纹路变浅变窄。均衡摄入蛋白质、维生素C有助于皮肤修复，避免快速减重加重皮肤松弛。若伴有瘙痒症状，可使用炉甘石洗剂缓解。