磁疗罐减肥缺乏科学依据，不建议作为主要减肥方式。磁疗罐主要通过局部负压吸附和磁场作用刺激皮肤，但现有研究未证实其对脂肪分解或代谢有直接影响。
磁疗罐使用时会在皮肤表面形成负压，可能促进局部血液循环，暂时缓解肌肉疲劳或水肿，但这与脂肪消耗无直接关联。磁场理论在减肥领域的应用尚未得到严谨实验支持，目前没有可靠证据表明磁场能加速脂肪代谢或减少脂肪细胞数量。部分使用者反馈的体重减轻现象，可能与操作期间限制饮食、增加水分排出等混杂因素有关。
个别案例中，磁疗罐过度使用可能导致皮肤淤青、毛细血管破裂等不良反应。对于装有心脏起搏器、金属植入物或凝血功能障碍者，磁场干扰还存在安全隐患。市场上部分产品夸大宣传疗效，将短期水肿消退误导为脂肪减少，消费者需警惕商业营销话术。
科学减肥应建立在热量控制与运动消耗基础上，可咨询营养师制定个性化膳食方案，配合有氧运动和力量训练。必要时可在医生指导下使用奥利司他胶囊等合规减肥药物，或考虑胃内球囊置入术等医疗干预。磁疗罐若作为辅助放松工具使用，须确保操作规范且不过度依赖，出现皮肤破损或头晕等不适应立即停用。