打完瘦脸针后一般可以适量吃瓜子，但需避免过度咀嚼。瘦脸针的主要成分为肉毒杆菌毒素，通过阻断神经与肌肉的信号传递达到瘦脸效果，而瓜子等坚果类食物的咀嚼动作可能影响药物局部扩散。
注射后24小时内建议选择软质食物，减少面部肌肉活动。瓜子作为硬质零食，过度咀嚼可能刺激咬肌收缩，理论上可能干扰药物在靶肌肉的均匀分布。但少量食用且控制咀嚼力度时，通常不会对效果产生显著影响。需注意选择原味瓜子，避免辛辣、高盐等调味品刺激注射部位。
若注射后出现局部肿胀或淤青，应暂时避免食用需反复咀嚼的食物。瓜子外壳可能携带微生物，剥壳时接触面部也存在感染风险，建议食用前彻底清洁双手。对于体质敏感者，坚果类食物可能诱发过敏反应，导致面部水肿加重，此类人群需谨慎。
瘦脸针术后护理需保持注射部位清洁干燥，避免高温环境及剧烈运动。饮食上以清淡易咀嚼为主，可适量补充富含维生素C的蔬果促进恢复。如出现持续疼痛、发热或异常肿胀，应及时联系医生评估。术后两周内避免按摩面部，防止药物扩散至非目标肌肉。