二次脂肪填充的最佳时间通常为首次手术后3-6个月。此时移植脂肪已基本稳定，局部血运重建完成，更利于二次脂肪的存活率。
首次脂肪填充后，移植脂肪会经历吸收期和稳定期。术后1-3个月是脂肪吸收的高峰阶段，部分脂肪细胞因缺血缺氧逐渐凋亡，剩余脂肪细胞与周围组织建立血供后存活。3-6个月时，存活脂肪细胞体积趋于稳定，局部炎症反应消退，组织柔软度恢复接近正常。此时进行二次填充可准确评估首次效果，避免过度矫正或矫正不足。若间隔时间过短，可能因首次移植脂肪未完全稳定而影响二次手术的判断。若超过6个月，虽不影响手术操作，但可能延长整体恢复周期。需结合个体恢复情况，由医生评估局部条件后再决定具体时间。
术后需避免挤压或按摩填充部位，防止脂肪移位。3个月内避免剧烈运动或高温环境，减少脂肪代谢消耗。饮食注意补充优质蛋白和维生素，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，有助于脂肪细胞存活。若出现局部硬结、红肿加重等异常表现，应及时复诊。