军训晒后脸部发红可能是正常现象、皮肤干燥、日光性皮炎、日光性荨麻疹、干性湿疹等原因导致。
1、正常现象：
如果晒后只是单纯的脸发红，不伴有其他不适症状，考虑与生理性原因有关，因为受到阳光照射后容易造成毛细血管扩张，使皮肤发红，可以远离阳光照射来改善。
2、皮肤干燥：
本身皮肤干燥的人群在受到日光照射之后容易加重皮肤屏障受损，锁水能力降低，进一步会表现为皮肤红的现象，可以通过贴敷补水面膜来缓解。
3、日光性皮炎：
主要是皮肤受到强光线照射所引发，皮肤过度暴露于强光线下而产生炎症反应，表现为皮肤灼热、红肿、疼痛，可以通过医生指导使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏、硼酸洗液等药物缓解。
4、日光性荨麻疹：
是由日光照射所诱发，当皮肤受到日光过度照射后容易引发皮肤超敏反应，主要表现为皮肤瘙痒、烧灼感，并产生红斑，可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪口服溶液、孟鲁司特钠片等药物治疗。
5、干性湿疹：
考虑是过度使用刺激性肥皂、洗浴过度等原因引起，以上因素会造成皮肤表面油脂分泌减少，导致皮肤干燥、龟裂、颜色呈淡红色，并伴有脱屑，受到日晒后会加重相关症状，可以遵医嘱使用维生素E乳、尿素乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等来改善。
平时应当注意做好防晒工作，外出时佩戴好防晒帽或打一把遮阳伞，以免造成皮肤受损。