自体脂肪填充泪沟的步骤主要包括脂肪抽取、脂肪处理、脂肪注射三个环节。术前需进行面诊评估，术中采用局部麻醉，术后需注意护理以促进恢复。
1、术前准备与评估
医生会先进行面诊，评估泪沟凹陷程度、皮肤状态以及脂肪分布情况。患者需告知医生既往病史、过敏史等，确保手术安全性。术前一周需避免服用抗凝血药物，戒烟戒酒，以减少术中出血风险。术前还需进行血常规、凝血功能等检查，确保身体状况适合手术。
2、脂肪抽取
脂肪抽取通常选择腹部、大腿或臀部等脂肪较多的部位。医生会在局部麻醉下，使用细针通过负压技术抽取脂肪。抽脂过程中需注意避免损伤血管和神经，确保脂肪细胞的完整性。抽取的脂肪量根据泪沟填充需求而定，通常抽取量会略多于实际需要，以备后续处理。
3、脂肪处理
抽取的脂肪需经过纯化处理，去除血液、组织液和破损的脂肪细胞。常用的纯化方法包括静置法、离心法和过滤法。静置法通过自然沉淀分离杂质，离心法利用离心机快速分离，过滤法则通过滤网过滤杂质。纯化后的脂肪细胞活性较高，更适合用于填充。
4、脂肪注射
医生会在泪沟部位标记注射点，使用细针将处理后的脂肪分层次、多点少量注射到泪沟凹陷处。注射时需注意均匀分布脂肪，避免局部堆积或凹凸不平。注射过程中医生会根据患者面部轮廓调整脂肪量，确保填充效果自然和谐。术后即刻效果可能因肿胀而略显饱满，需等待1-2周肿胀消退后观察最终效果。
5、术后护理
术后需保持注射部位清洁，避免触碰或挤压。24小时内避免剧烈运动，防止脂肪移位。术后1周内避免蒸桑拿、泡温泉等高温活动，以免影响脂肪存活率。术后1个月内避免过度用眼，保持充足睡眠，促进恢复。若出现红肿、疼痛等不适，需及时联系医生处理。
自体脂肪填充泪沟是一种安全有效的整形手术，通过抽取自身脂肪进行填充，效果自然且持久。术前需充分评估，术中精细操作，术后注意护理，才能达到理想效果。选择经验丰富的医生和正规医疗机构是确保手术成功的关键。