自体脂肪填充脸颊后，正确的护理方法包括避免剧烈运动、保持面部清洁、注意饮食调理等，以促进脂肪存活和恢复效果。护理不当可能导致脂肪吸收过多或感染等并发症。
1、术后避免剧烈运动。填充后的脂肪需要时间稳定，剧烈运动可能导致脂肪移位或吸收。建议术后一周内保持静养，避免跑步、跳舞等运动，两周内避免高强度活动。
2、保持面部清洁。术后伤口需要保持干燥和清洁，避免感染。每天用生理盐水轻轻擦拭面部，避免使用刺激性护肤品。洗脸时动作轻柔，避免用力揉搓填充部位。
3、注意饮食调理。术后饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻食物，以免刺激伤口。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，有助于伤口愈合和脂肪存活。
4、冷敷与热敷。术后24小时内可进行冷敷，有助于消肿和止痛。48小时后可改为热敷，促进血液循环，加速恢复。每次敷15-20分钟，避免直接接触皮肤。
5、避免压迫面部。术后睡觉时尽量仰卧，避免侧卧或俯卧，以免压迫填充部位。外出时避免佩戴过紧的帽子或口罩，减少对面部的压力。
6、定期复查。术后应按照医生建议定期复查，观察脂肪存活情况和恢复效果。如有异常肿胀、疼痛或发热等症状，应及时就医。
自体脂肪填充脸颊的护理至关重要，直接影响手术效果和恢复速度。通过合理的护理措施，可以有效提高脂肪存活率，减少并发症，达到理想的面部塑形效果。术后应严格遵守医嘱，保持良好的生活习惯，确保手术效果持久稳定。