没有脱毛膏和脱毛仪时，可以使用剃刀、蜜蜡脱毛、糖脱毛等方法进行脱毛。这些方法简单易行，适合在家操作，但需注意操作技巧以避免皮肤损伤。
1、剃刀脱毛是一种快速便捷的脱毛方式。选择质量好的剃刀，搭配剃须泡沫或凝胶，可以减少皮肤摩擦和刺激。操作时，顺着毛发生长方向轻轻刮除，避免逆向刮毛，以免引发毛囊炎或皮肤红肿。剃刀脱毛的缺点是效果不持久，通常几天后毛发会重新长出。
2、蜜蜡脱毛是一种较为彻底的脱毛方法。将蜜蜡加热至适宜温度，均匀涂抹在需要脱毛的部位，待蜡冷却后迅速撕除。这种方法可以将毛发从根部拔除，效果可持续数周。注意操作时动作要快，以减少疼痛感。蜜蜡脱毛可能引起皮肤轻微红肿或过敏，敏感肌肤需谨慎使用。
3、糖脱毛与蜜蜡脱毛类似，但糖脱毛的成分更为天然，对皮肤刺激较小。将糖、柠檬汁和水混合加热，制成糖浆状，待其冷却后涂抹在皮肤上，用布条或手指快速撕除。糖脱毛同样可以拔除毛发，效果持久，且不易引起皮肤过敏。操作时需注意糖浆的温度，避免烫伤皮肤。
4、镊子拔毛适用于小面积脱毛，如眉毛或唇部。使用消毒过的镊子，一根根拔除毛发。这种方法效果持久，但操作耗时，且可能引起疼痛。拔毛后需注意皮肤清洁，避免感染。
5、漂白剂脱毛适用于细软毛发，如面部绒毛。将漂白剂涂抹在毛发上，等待几分钟后清洗干净，毛发颜色会变浅，从而达到视觉上的脱毛效果。漂白剂对皮肤有一定刺激，敏感肌肤需先进行皮肤测试。
没有脱毛膏和脱毛仪时，剃刀、蜜蜡、糖脱毛等方法均可作为替代选择。操作时需注意技巧，避免皮肤损伤。对于敏感肌肤或大面积脱毛，建议选择对皮肤刺激较小的方法，如糖脱毛或漂白剂脱毛。无论使用哪种方法，脱毛后都需做好皮肤护理，保持清洁和保湿，以减少皮肤不适和感染风险。