自体脂肪填充面部的效果通常可以维持5-10年，具体时间因个人体质、脂肪存活率及术后护理而异。脂肪存活率是影响维持时间的关键因素，存活率越高，效果越持久。术后护理得当，避免外力撞击或过度减肥，也能延长效果。
1、脂肪存活率的影响
自体脂肪填充后，部分脂肪细胞会因缺乏血供而坏死，存活下来的脂肪细胞会与周围组织融合，形成稳定的效果。脂肪存活率通常在30%-70%之间，取决于医生的技术、脂肪处理方式及个人体质。为提高存活率，医生会采用精细的脂肪提取和注射技术，如离心纯化脂肪、多层次注射等。
2、个人体质的差异
不同人的脂肪代谢能力和皮肤弹性差异较大，这直接影响填充效果的持久性。年轻、皮肤紧致的人通常效果更持久，而年龄较大或皮肤松弛的人可能需要更频繁的补充填充。体重波动也会影响效果，过度减肥可能导致脂肪体积减少，影响填充部位的饱满度。
3、术后护理的重要性
术后护理对维持效果至关重要。填充后应避免剧烈运动、高温环境及外力撞击，以防止脂肪移位或吸收。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜，有助于促进脂肪存活。同时，保持稳定的体重，避免短期内大幅减重或增重。
4、是否需要二次填充
部分人可能需要进行二次填充以达到理想效果。首次填充后，脂肪存活率可能不足，导致效果不够明显。二次填充通常在首次手术3-6个月后进行，此时脂肪存活情况稳定，医生可以更准确地评估并补充脂肪。
自体脂肪填充面部的效果虽持久，但并非永久。通过选择经验丰富的医生、注重术后护理及合理规划二次填充，可以最大化延长效果。对于追求自然、持久面部改善的人群，自体脂肪填充是一种安全且有效的选择。