鼻窦炎采用中药外敷可缓解症状，具体效果因人而异，需结合体质辨证施治。
1、辛夷通窍方：
辛夷、白芷等芳香开窍药材研磨成粉，用蜂蜜调敷鼻周。辛夷挥发油能减轻黏膜水肿，白芷抗炎镇痛，适用于鼻塞流清涕的风寒型鼻窦炎。每日睡前敷1小时，连续7天为一疗程。注意皮肤过敏者需先小面积试用。
2、苍耳子油膏：
苍耳子与麻油煎炸后滤渣，棉签蘸取涂抹鼻腔。苍耳子含苍耳苷可抑制金黄色葡萄球菌，对脓性分泌物多的肺热型有效。使用前需清洁鼻腔，每日3次，配合蒸汽熏鼻效果更佳。孕妇及阴虚火旺者慎用。
3、鱼腥草贴敷：
鲜鱼腥草捣烂敷迎香穴，纱布固定2小时。鱼腥草素对溶血性链球菌有抑制作用，适合急性鼻窦炎伴黄稠涕者。皮肤破损时禁用，敷后出现灼热感应立即清洗。可搭配鱼腥草20克煎水代茶饮。
4、三黄消炎散：
黄连、黄柏、黄芩等量研末，蛋清调敷印堂穴。三黄药材具广谱抗菌性，对细菌性鼻窦炎头痛症状效果明显。敷药期间忌食辛辣，每次30分钟，每日2次。脾胃虚寒者需减少敷用时长。
5、鹅不食草泥灸：
新鲜鹅不食草加生姜汁制成药泥，隔姜片艾灸鼻梁。该法通过热力渗透促进药物吸收，改善慢性鼻窦炎嗅觉减退。每周3次，灸后避风2小时。高血压患者不宜采用此法。
鼻窦炎患者日常可饮用桑菊饮桑叶10克、菊花6克清肺热，练习"鸣天鼓"按摩双手掩耳叩击玉枕穴改善鼻腔循环。饮食避免牛奶、甜食等生痰之物，多食白萝卜、莲藕等通气食材。急性发作伴高热需及时就医，慢性患者建议配合针灸迎香、合谷等穴位。中药外敷需坚持2-3个疗程观察效果，治疗期间定期复查鼻窦CT评估病情变化。