佩戴美瞳既有美化外观的作用，也可能带来眼部健康风险，需根据个人情况权衡利弊。
1、美化外观
美瞳能改变虹膜颜色或增大瞳孔视觉效果，适合搭配妆容或特殊场合使用。部分产品采用三明治工艺将色素层夹在镜片中间，减少直接接触角膜的风险。选择日抛型镜片可降低沉淀物积累概率。
2、矫正视力
部分美瞳带有屈光度数，能同时矫正近视或散光。但需经专业验光师验配，避免度数不匹配导致视疲劳。矫正型美瞳需定期更换，长期使用过期镜片可能加重视力问题。
3、引发干眼
镜片材质可能影响泪液循环，导致眼睛干涩、异物感。硅水凝胶材质透氧性较好，但长时间佩戴仍可能引发角膜缺氧。建议每日佩戴不超过8小时，并配合人工泪液使用。
4、感染风险
护理不当易滋生细菌，可能引发角膜炎或结膜炎。铜绿假单胞菌感染可导致角膜溃疡。必须使用专用护理液清洗，禁止用自来水冲洗镜片，定期更换镜盒。
5、角膜损伤
劣质美瞳边缘粗糙可能磨损角膜上皮，出现畏光、流泪症状。长期缺氧可能导致角膜新生血管。选择正规渠道购买有医疗器械注册证的产品，避免微商三无产品。
佩戴美瞳前需进行专业眼部检查，确认无活动性炎症或严重干眼症。初次佩戴应从4小时开始逐步适应，出现眼红、刺痛立即停用。日常需严格遵循护理流程，年抛镜片实际使用不超过8个月。建议每周预留2-3天不佩戴日，让角膜充分休息。游泳、洗澡、睡觉时必须摘除，合并眼部疾病时禁用。可选择框架眼镜与美瞳交替使用，降低健康风险。