激光祛斑后期可通过保持皮肤清洁、避免阳光直射、使用修复产品、避免抓挠结痂、定期复诊等方式处理。激光祛斑通常由色素沉着、皮肤炎症、角质层损伤、局部感染、瘢痕增生等因素引起。
1、保持皮肤清洁
激光祛斑后皮肤较为敏感，需使用温和的清洁产品避免刺激。清洁时动作轻柔，避免用力揉搓治疗区域。可选择不含酒精和香精的洁面乳，每日清洁1-2次。清洁后及时用干净毛巾轻轻按压吸干水分，防止细菌滋生。若出现红肿或渗液，应立即停止使用清洁产品并就医。
2、避免阳光直射
紫外线会加重色素沉着，影响祛斑效果。术后3个月内需严格防晒，外出时使用SPF30以上的防晒霜，并配合遮阳措施。阴天或冬季仍需防晒，紫外线可导致色斑复发。治疗后1周内尽量避免户外活动，室内靠近窗户时也需做好防护。
3、使用修复产品
医生可能会推荐含生长因子或透明质酸的修复产品促进皮肤恢复。使用前需确认产品不含刺激性成分，避免引发过敏反应。修复产品应在痂皮脱落后开始使用，每日1-2次薄涂于患处。若使用后出现刺痛或瘙痒，应立即停用并咨询
4、避免抓挠结痂
激光治疗后形成的痂皮会自然脱落，强行撕扯可能导致色素沉着或留疤。结痂期需保持患处干燥，避免使用化妆品遮盖。若痂皮周围出现红肿疼痛，可能提示感染需及时就医。痂皮脱落后新生皮肤呈粉红色，需继续做好防晒护理。
5、定期复诊
根据医生建议定期复诊评估恢复情况，部分色斑可能需要多次治疗。复诊时医生会检查皮肤状态，调整后续护理方案。若出现异常色素沉着或瘢痕增生，可通过药物或激光进一步改善。治疗后3-6个月为效果稳定期，需持续观察皮肤变化。
激光祛斑后应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃等，有助于抑制黑色素生成。避免食用辛辣刺激食物和酒精类饮料，防止加重皮肤炎症反应。治疗后1个月内避免游泳、桑拿等可能引起感染的活动，恢复期间出现任何异常症状应及时联系主治医师。