激光祛斑后一般建议间隔3-6个月再怀孕。激光治疗可能对皮肤产生短暂影响，需等待身体完全恢复后再考虑妊娠。
激光祛斑通过选择性光热作用破坏黑色素，治疗过程中皮肤屏障可能受到轻微损伤。术后1-3个月是皮肤修复的关键期，此时新生细胞逐渐替代受损组织，胶原蛋白重新排列。过早怀孕可能因激素水平变化影响皮肤修复效果，或增加色素沉着风险。3-6个月的间隔期可确保皮肤状态稳定，降低治疗区域对紫外线敏感等潜在影响。部分低能量激光治疗若未损伤真皮层，恢复期可能缩短至1-2个月，但仍需专业医生评估。
备孕期间应加强防晒护理，避免治疗部位接触刺激性化妆品。建议孕前进行皮肤状态复查，确认无炎症或异常色素代谢问题。日常可补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素，帮助维持皮肤健康状态。若治疗时使用全身麻醉或特殊药物，需严格遵循医生指导的避孕时间。